想要舒服的入睡，不外乎就是要挑選一個舒適性高的床墊，而床墊能夠選擇的類型及品牌卻大大的高於我們的認知。除了路邊常常看到的床墊門市、較大間的床墊生產商或藝人推薦的百貨公司名床之外，網路上也有很多的床墊給大家做挑選。
假使大家不想要買價格昂貴的國外進口床墊，不過又想一張舒適感出色的床墊，這麼一來該怎樣挑選呢？不用擔心，下列我們會推薦PTT上的床墊資訊給各位瞭解，趕緊隨著我們一起看下去唷！
獨立筒彈簧V.S連結式彈簧
大家常常看到的硬式彈簧床或者傳統彈簧床實際上皆是叫連結式彈簧床。硬式彈簧床的製作過程是各個彈簧要先利用鋼線串在一起，之後列成床墊中的彈簧網，最後再運用鋼條固定邊緣。因為硬式彈簧床裡頭的彈簧完全皆會一同串聯，它的支撐功用跟耐久能力皆會較高。但是使用連結式床墊的時候，若翻身便會干預一起睡覺的人，因此近年來大部分的人皆會推薦選擇獨立筒床墊。
獨立筒的構造是袋裝彈簧。袋裝彈簧是一種線圈系統，因為獨立包裝得其名，大部分會放在泡棉舒適層（或其他材質的舒適層）之下。與硬式彈簧床不同的是，獨立筒彈簧結構使彈簧只能針對施壓部位提供支撐，因而能達到不干預一起睡覺的人。獨立筒可提供最優秀的支撐作用跟舒適性，同時獨立筒具有很大的選擇彈性，包括單雙人或者是特大兩個種類，和不相同的軟硬程度皆是可依照自己喜好挑選的。因此很多PTT鄉民推薦大家挑選獨立筒床墊提升睡眠品質。
想要防蟎抗敏就選擇乳膠床墊
乳膠床墊的製造材料是橡膠汁液中的橡樹蛋白酶，具有驅蟲與防蟎的作用。
一般塵蟎鍾愛有間隙能鑽能躲的地方，而乳膠床墊是一體成形製做的，表面柔潤沒有縫隙，讓塵蟎沒地方能鑽，能夠有用的達成防蟎的效用，降低塵蟎沾黏，繼而減少塵蟎的排泄物，對抗敏防蟎便更近一步。
所以，乳膠床墊是有防蟎功用的！易過敏的人非但推薦挑選自然乳膠床墊之外，PTT鄉民還推薦能外加孔徑微小的防水保潔墊，加倍預防塵蟎鑽去床墊之中躲藏，對於防止過敏的功效更加好。
市面上常見的幾種床墊款式
◎單人床墊的尺寸寬度介在100~120，長度介在190~210（公分），推薦房間尺寸不怎麼大的人可購買單人床墊就能，這樣一來較不占環境。
◎雙人床墊的尺寸寬度介在150~200，長度介在190~220（公分），房間大小比較大的話，PTT網友推薦能夠放一張。
◎學齡以前的嬰兒床墊尺寸寬度介在80~100，長度為192（公分）。
◎兒童床墊的尺寸寬度介在80~100，長度為192（公分），父母千萬不要為了省荷包就讓小朋友購入過度大的床墊，並且床墊厚度也需是雙人床墊的一半會較合適。
◎進口床墊的尺寸是比較特別的類別，且跟臺灣的床墊尺寸有相當大的區別，常見的規格尺寸203*153*32、203*193*32（公分）。
學生床墊挑選三要點
【壹】透氣和舒服為挑選的關鍵
夏季天候悶熱，即使很多宿舍皆會供冷氣，睡眠時人體時常會放出熱氣與濕氣來調整體溫，讓肌膚碰觸床墊的時候發生悶熱的情形。某些PTT鄉民推薦，「富含很多排氣孔的乳膠床墊可以有用地排放濕氣和熱氣」，因此如果想要提升睡眠品質，推薦可以使用乳膠床墊。
【貳】軟硬程度一定貼合學生的身體
床墊太過硬的時候將會導致壓力集合在身體比較重的區域，長久以後將會引發身體腰痠背痛以及疲勞。床墊太過軟時便會導致支撐作用不足，經常使身體僵硬。乳膠床墊具有優秀的支撐功用，可減低身體壓力，貼服身體的曲線，便能夠讓身體放鬆，很適合學生。
【參】萬萬不能忽略防蟎和抗菌
悶熱的環境常常讓寢具生長塵蟎和細菌。推薦學生不只務必定期清洗枕巾與床單，還務必選擇能夠防蟎和抗菌的床單。醫師提出，「塵蟎厭惡乳膠蛋白的氣味」，因而乳膠床墊與一般的矽膠床墊相比更為不利塵蟎孳長，也可以更有用地抗菌。
介紹不同厚度的乳膠床墊用法
◎使硬床變軟推薦使用厚度5至7.5公分的乳膠床墊：
使用厚度5至7.5公分的乳膠床墊便能夠有用的使硬床變軟，但一定留意床墊彈簧有無下陷的狀況，假使具有下陷的情形將會推薦大家直接替換新的床墊。
◎使軟床變硬推薦使用厚度7.5公分以上的乳膠床墊：
使用前一定確認床墊的支持力是不是正常，由於乳膠床墊將會增加原本床墊的重量，假設床墊已下陷將推薦大家直接換掉床墊。
◎使舊床升級推薦使用厚度7.5至10公分的乳膠床墊：
使用之前一定留意床墊彈簧有無下陷的情形，若床墊已經下陷，將推薦大家直接更換床墊。
◎直接睡在地板或是床架推薦使用厚度10公分以上的乳膠床墊：
倘若為直接睡在地板或者是床架上的各位，我們推薦使用厚度10公分以上的乳膠床墊。
枕頭高低會影響睡眠嗎？
挑選床墊的時候不單需要留意脊椎的曲線以外，一樣相當推薦各位注意搭配的枕頭，由於枕頭的高度不合適皆會影響大家的頸椎曲線以及睡眠水準，而枕頭高度的挑選會由於男女人體比例及肩膀寬度抑或是正睡側睡的睡眠習慣而有所不同，試躺的時候推薦大家要基於平常入睡的習慣來挑選。
◎挑選對的枕頭高度
事實上和挑選床墊的方法一樣，便是大家頸部的脊椎要跟站立時相同，使人體呈現自然的Ｓ曲線，側睡的時候則使脊椎呈現一直線，那樣一來才有合乎人體工學，睡整晚也不會覺得不舒適。
◎枕頭的高度不合適
當感到下巴朝向下壓且具有低頭抑或是抬頭的感覺便是枕頭的高度不合適，長時間下來易出現打呼、流口水等等的問題，推薦各位若對枕頭高度的選擇有其他獨特需求，可以找專業醫生的幫忙會較適當。
如何分辨床墊的軟硬程度？
人體的形狀從側面看為S型，因而於平躺床墊時腰部是懸空而背部與臀部是貼著床的，而下面將會推薦一些觀念給各位瞭解床墊軟硬將會帶來怎麼樣的影響，趕快一起看下去吧～
◎床墊的硬度過高
假使起床時腰部會覺得痠痛代表床墊的硬度過高，床墊沒有提供足夠的包覆力支持腰部，使腰部一直處於懸空的情形所以覺得不舒服。(該指起床的時候短時間覺得的痠痛，如果是長期的痠痛推薦還是尋求醫師的幫忙。)
◎床墊的硬度過低
若睡起來時背部感到痠痛代表床墊的硬度過低，床墊無法承受身體的重量，導致睡著的時候脊椎一直往下沉，就會使背部不自主一直使力，因此才會覺得痠痛。
不讓床墊凹陷的秘訣
◎推薦買使用高碳鋼製造的彈簧床墊，建議大家不要因為鐵製造的彈簧床墊較便宜就肆意買，因為鐵製的彈簧床墊會比較容易產生塌陷的情形 。
◎入手彈簧床墊的時候務必向店鋪拿保固書，這樣一來才能維護自身的權利。
◎于床上執行跳躍的動作，以免使彈簧床墊的支撐結構損傷。
◎推薦每4週便將床頭與床尾改換方向，讓彈簧床墊受力可達成均勻的功效。
床墊要回收該如何處理？
每一次大掃除或搬家時，常常聽到許多人在洽詢舊床墊的回收方式，那麼到底這些舊床墊也許怎麼樣回收呢？今日我們將基於不能自行搬動，例如：床墊破損較嚴重或重量較重和能自行搬動，例如：床墊破損較輕或重量不重分成兩種回收方法來為大家解說，馬上一併來看看唷～
◎不能自行搬動，例如：床墊破損較嚴重或重量較重，推薦能夠找家中四周的民營業者來處理。
◎能自行搬動，例如：床墊破損較輕或重量不重，推薦能事先撥打資源回收專線，跟清潔隊連絡好時間，清潔隊就將派人來回收舊床墊。
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