正確地選擇床墊可以大大提升大家的睡眠品質。傑出的床墊供給我們身體足夠的支撐作用，讓我們睡眠時能更加放鬆，那樣一來日常身體酸痛的狀況就可有效果地降低。市面上有很多床墊品牌，PTT 上也常常看到床墊的推薦文，假使些微查找便可以察覺，床墊根據結構分為記彈式、高回彈式、串聯式及連結式等等。經常被推薦的床墊種類很多，但絕對不能僅是依照網友推薦就挑選一樣的床墊，因為每一個人對床墊的喜好皆會不相同，一定自己搜索床墊的常識，且根據自己的需要挑選適合的床墊。
床墊尺寸要如何計算呢？
（3）進口床墊的尺寸203*153*32、203*193*32（公分（cm））
（1）學齡之前的嬰兒床墊尺寸寬度介在80~100，長度為192（公分（cm））
（2）兒童床墊的尺寸190*90、190*120、190*190（公分（cm））
（4）單人床墊的尺寸寬度介在100~120，長度介在190~210（公分（cm））
（5）雙人床墊的尺寸寬度介在150~200，長度介在190~220（公分（cm））
床墊的尺寸通常都是使用台尺來推算，而1台尺就等同30.3公分（cm）。以上先依據了大家熟悉的單位介紹幾款常見的床墊尺寸，但是PTT網友仍然推薦大家萬萬不能因為方便計算讓自身購入到一張尺寸不適合的床墊。
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