正確地挑選床墊能大大提高我們的睡眠品質。傑出的床墊供給大家身體足夠的支撐能力，讓我們睡眠時能更放輕鬆，如此一來日常身體酸痛的情形就能夠有效用地減低。市面上具有很多床墊品牌，PTT 上也經常看到床墊的推薦文，假設稍微搜索就可以發現，床墊依據結構分為獨立筒式、高回彈式、連結式與串聯式等等。經常被推薦的床墊種類很多，但千萬不要僅是依照網友推薦就挑選一樣的床墊，由於每一個人對床墊的喜好都會不相同，必須自己搜尋床墊的常識，並且基於自己的需要挑選合適的床墊。
說明不同類型的床墊尺寸規格
事實上床墊大小的運算方法相當簡單，以臺灣為例，床墊尺寸的基準單位是尺，1尺等同於30.3CM，而大多數的PTT鄉民會為了要方便推算就自行減少0.3CM，其實不太推薦大家這樣做，假設少了這0.3CM就相當有可能會入手到大小不合適的床墊，因此推薦大家於計量大小時還是需要精準一點比較好，而下列也會解說幾項台灣常見的床墊大小給大家做參考。
◎單人床（標準型）尺寸：3乘以6.2尺
◎單人加大尺寸：3.5乘以6.2尺
◎雙人床（標準型）尺寸：5乘以6.2尺
◎雙人加大尺寸：6乘以6.2尺
◎雙人特大尺寸：6乘以7尺
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