正確地挑選床墊可大幅提升我們的睡眠品質。優秀的床墊供給大家身體足夠的支撐功用，讓我們入睡的時候能夠更加紓壓，那麼一來平時身體酸痛的狀況便能有用地降低。市面上有很多床墊品牌，PTT 上也經常看見床墊的推薦文，假設些微找尋就可以發覺，床墊按照結構分記彈式、連結式、串聯式及高回彈式等。時常被推薦的床墊類型很多，但絕對不能僅是依照網友推薦就選擇一樣的床墊，由於每個人對床墊的愛好都會不相同，必須自身查找床墊的知識，並且基於自身的需要挑選合適的床墊。
介紹幾種常見的床墊尺寸
其實床墊大小的運算方法非常簡單，以台灣為例，床墊尺寸的基準單位為尺，1尺等同於30.3cm，而大部分的PTT網友會為方便計算便自行減少0.3cm，事實上不太推薦大家這樣做，倘若少了這0.3cm便很有可能會選購到大小不適合的床墊，因而推薦大家在測量大小時還是需要精準一點較好，而下面也將介紹幾項臺灣常見到的床墊大小給大家做參考。
◎單人床（標準型）尺寸：3（寬）＊6.2（長）尺
◎單人加大尺寸：3.5（寬）＊6.2（長）尺
◎雙人床（標準型）尺寸：5（寬）＊6.2（長）尺
◎雙人加大尺寸：6（寬）＊6.2（長）尺
◎雙人特大尺寸：6（寬）＊7（長）尺
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