挑選適合的床墊對於提升睡眠品質相當有效。傑出的床墊可提供身體比較充足的支撐效能，使身體有效果地紓壓並且大幅度增加睡眠品質，這麼一來身體才能防止痠痛的情況。市面上床墊的類別有許多，許多網友都會推薦自己鍾愛的床墊品牌，依據床墊的構造又能夠分高回彈式、獨立筒式、串聯式或者是記彈式等等。倘若想從形形色色的床墊類別之中迅速尋找出適合自己的床墊，就不能夠僅是依據網友推薦的類別選擇，反倒是必須先瞭解琳瑯滿目床墊的常識之後，再依據自己的喜好挑選。
床墊尺寸要如何計算呢？
【3】進口床墊的尺寸寬度為153、193這幾種，長度為203，厚度為32（cm）
【1】學齡之前的嬰兒床墊尺寸寬度為80~100，長度為192（cm）
【2】兒童床墊的尺寸寬度為90、120、150這幾種，長度為190（cm）
【4】單人床墊的尺寸寬度為120、110、100，長度為210、200、195、190這幾種（cm）
【5】雙人床墊的尺寸寬度為200、180、150，長度為220、210、210、190這幾種（cm）
床墊的尺寸一般皆是使用台尺來運算，而1台尺便等同30.3cm。以上先依照了各位知曉的單位介紹幾款常見的床墊尺寸，但PTT鄉民依然推薦各位萬萬不能由於便捷運算使自己購入到一張尺寸不合適的床墊。
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