睡眠品質對保健和養生相當重要，若想要增加睡眠品質，推薦肯定要挑選一個傑出的床墊來支撐睡眠時的身體，但床墊的類別眾多，比方常看到的高密度連續彈簧（又稱一線鋼）與傳統式彈簧床抑或是其它無彈簧類型的床墊。同時按照床墊的尺寸與透氣性也皆會有不一樣的類別，假使大家正因為不清楚怎麼挑選床墊覺得煩惱，下列將推薦一些從PTT統整的實用小知識，希望能夠幫助大家迅速找出最適合自身的床墊，且有效用地提升睡眠品質。
獨立筒彈簧V.S連結式彈簧
我們在挑選床墊時，時常看見又或是聽見獨立筒彈簧床墊與傳統式彈簧床，那麼究竟什麼叫獨立筒彈簧和傳統式彈簧床？推薦大家一起來瞧瞧下面針對兩個的說明唷！
事實上獨立筒彈簧便是將條狀的高碳鋼碾壓之後變比較細的鋼線，再運用高溫烘烤製做成彈簧的模樣，最後再運用不織布把獨立筒彈簧個別裝起來並且串成一長條的模樣，這一些便是獨立筒床墊的基礎結構，若大家是兩人睡同一張床，那會比較推薦運用獨立筒彈簧床。
而傳統式彈簧床主要是藉由邊框的鋼線、彈簧粒及串連的鋼線所組成的，依照PTT鄉民分享的詳細資料得知，由於側邊的彈簧有與邊框的鋼線相連接，因此在床上移動造成的正負壓，側邊的彈簧可以支撐住。此外傳統式彈簧床跟獨立筒床墊個別獨立支撐的特性不一樣，傳統式彈簧床是互相銜接支撐的，等同於是整張床墊在支撐人體的重量。
說明乳膠床墊防蟎抗敏的效果
乳膠床墊的製作原物料是橡膠汁液中的橡膠蛋白酶，有驅蟲及防蟎的作用。
一般塵蟎喜歡有隙縫可以鑽可以躲的地方，而乳膠床墊是一體成形製造的，外層幼滑沒有縫隙，讓塵蟎沒地方能夠鑽，能有效果的達到防蟎的效果，降低塵蟎沾附，繼而減低塵蟎的排泄物，對於抗敏防蟎就更近一步。
故，乳膠床墊是具有防蟎功用的！易過敏的人不光推薦選擇天然乳膠床墊之外，PTT鄉民還推薦可以附加孔徑細小的防潑水保潔墊，加倍防止塵蟎鑽進床墊當中躲藏，對於預防過敏的效果更為好。
床的尺寸、規格有哪些？
床墊的尺寸一般皆是使用台尺來換算，1台尺等同30.3公分（cm），而絕大多數人時常為了便利推算就省略了後面的0.3公分（cm），不過PTT網友覺得事實上少了這0.3公分（cm）就將會促成很多的誤差，因而推薦大家千萬不能因為方便計算就使自身選購到一張尺寸不適合的床墊，接著以下也分享了幾項台灣一般的床墊尺寸讓大家做參考。
◇標準單人床尺寸為3×6.2台尺
◇加大單人床尺寸為3.5×6.2台尺
◇標準雙人床尺寸為5×6.2台尺
◇加大雙人床尺寸為6×6.2台尺
◇特大雙人床尺寸為6×7台尺
線上店家跟實體店面的床墊價格差很多嗎？
不佳的製造廠商通常會使用較不良的材質，來壓低床墊材料跟運送的價格成本，特別是近來消費者習慣于網上購物，極少會親自到門市去試躺，這樣一來便會不容易分辨材質的好壞，而且床墊一般不易于短期內便出現問題，如果有問題消費者也都會因為價格便宜便默默的接受，因此推薦大家想要購買材質優秀的床墊還是要親自到店面買會較好，由於親身試躺後你便會發現床墊的價格與材質有很大的關係！PTT鄉民推薦大家，真的別看網上販售的床墊價格經濟實惠就恣意入手，儘管價格不一定是判斷品質好壞的唯一基準，不過恰當的參考一樣有幫助喔～
什麼情況下用得到薄床墊？
想增加睡眠品質，務必選擇有支撐和紓壓兩種能力的床墊，薄床墊常常僅有紓壓的能力不過支撐能力欠缺，我們不推薦在長時間睡眠的情形使用這樣的薄床墊，那究竟什麼時候適合運用薄床墊呢？以下會推薦幾個適合的使用時機～
【1】使用在和風地板可便利地收納。
【2】小孩子雙層床及上下舖也十分適合使用薄床墊。
【3】學校宿舍運用薄床墊相當方便。
【4】在太過於硬的床墊上添加一層薄床墊。
安裝床墊護邊的重要性
床墊護邊也能叫做床墊增強邊框，而大家了解什麼叫做床墊護邊嗎？下面將會一一說明。床墊為拿來躺的，因而推薦各位購入床墊以前一定先試躺過才會曉得是否適合自己，而床邊絕大部份的時候都是用來坐的，比如：上床、下床，或母親夜間起身想要幫小朋友沖泡牛奶，和長者夜晚起來上廁所皆會先有坐於床邊的動作，所以，推薦于床墊側邊做多出來的增強使坐於床墊側邊的大家能夠坐得平穩，且能夠好站立起來，便不會因為沒有足夠的支撐而滑下床，特別是家中年長者都是務必先坐于床邊一會後才能站起或者躺下，還有媽咪抱著小孩要上下床，如果床墊無做護邊增強的話，為有很大的幾率讓人摔倒甚至導致嚴重的危害。
說明彈簧床墊跟彈簧之間的關係
床墊的軟硬水平大多是床墊彈簧導致的，很多因素（包刮線徑粗細、彈簧的圈數、排列方式及彈簧內徑）都可能會影響床墊的軟硬度，而以下將會各自說明不同的影響原因。
【1】線徑倘若十分細時床墊便會更加柔軟，相對的倘若線徑過於粗的話床墊便會較硬，而常常被推薦的連結式床墊一般便是將線徑粗細用來調整床墊軟硬程度。
【2】彈簧內徑比較小時就能夠置放較多的彈簧，支撐能力和硬度就會較高，因此推薦鍾愛床墊支持作用優秀的各位能夠使用這樣的彈簧。
【3】圈數增長時床墊便會更為硬，但由於很多的彈簧被置放在一樣的高度，因此床墊的彈力及支撐效能也會較出色。
讓床墊壽命延長的方法
◇推薦入手使用高碳鋼製造的彈簧床墊，建議大家不要因為鐵製作的彈簧床墊較平價便肆意入手，因為鐵製的彈簧床墊會比較容易出現塌陷的狀況 。
◇購入彈簧床墊時必須向店家拿保固書，那樣一來才可維護自身的權利。
◇於床上執行跳躍的動作，以免讓彈簧床墊的支持構造損害。
◇推薦每4週便將床頭與床尾改換方向，使彈簧床墊受力能夠達到平均的效用。
針對床墊上不同的汙漬應該要如何清洗呢？
當你需要清潔細小髒污和異味時，推薦能運用吸塵器去除床墊表層的毛髮或者皮屑，如此一來不光可以有效果的去除髒污以外，還可以預防細菌生長，假使床墊有異味的話則能把小蘇打粉灑在床墊外層，等待1小時上下後再運用吸塵器去除，如此一來便可以有效用的清除異味。
清潔沾經血與飲料的床墊的時候，推薦可使用肥皂水或者雙氧水配合牙刷執行清潔，而假如是沾飲品的話一定肯定要當下立刻使用抹布擦掉，以免使飲品滲入床墊當中，隨後再使用小蘇打水和比較不刺激的清潔劑搭配抹布于髒污部位執行按壓便可，假如依舊沒辦法清潔乾淨則能使用牙刷小力的刷洗，接著再運用除濕機烘乾抑或是放置在空氣流通的環境晾乾。
清潔發霉床墊和黃斑時推薦各位可將小蘇打粉、酒精及肥皂水融合以後再使用，那倘若是比較難纏的髒污就可以進行反覆清潔，然後再運用除濕機和冷風吹風機吹乾便可。
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