挑選適合的床墊對於提升睡眠品質非常有效用。出色的床墊能夠提供身體比較夠的支撐能力，使身體有效用地紓壓且大大增加睡眠品質，那樣一來身體才可以預防痠痛的狀況。市面上床墊的種類有很多，很多網友都會推薦自身鍾愛的床墊品牌，按照床墊的結構又能夠分記彈式、連結式、串聯式或者高回彈式等。假設想從形形色色的床墊種類之中快速尋找出適合自身的床墊，就不行僅是根據網友推薦的種類挑選，反倒是必須先了解林林總總床墊的知識之後，再基於自己的愛好挑選。
床墊介紹：尺寸＆規格
（3）進口床墊的尺寸寬度153~193，床度203，厚度32（CM）
（1）學齡之前的嬰兒床墊尺寸寬度80~100，長度192（CM）
（2）兒童床墊的尺寸寬度90~150，長度190（CM）
（4）單人床墊的尺寸寬度100~120，長度190~210（CM）
（5）雙人床墊的尺寸寬度150~200，長度190~220（CM）
床墊的尺寸通常皆是運用尺來換算，而1尺便等同30.3CM。以上先基於了大家熟悉的單位解說幾款常見的床墊尺寸，但PTT鄉民照樣推薦各位萬萬不可因為便利計算讓自己選購到一張尺寸不適合的床墊。
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