正確地選擇床墊可以大幅度提高大家的睡眠品質。優秀的床墊供我們身體充分的支撐能力，使大家入睡時能更放鬆，那麼一來平常身體痠痛的狀況就能有效果地減少。市面上有許多床墊品牌，PTT 上也常常看到床墊的推薦文，假使稍微搜索便可以察覺，床墊按照結構分成高回彈式、記彈式、連結式與獨立筒式等。經常被推薦的床墊種類很多，不過千萬不能僅是依照網友推薦便選擇相同的床墊，由於每一個人對床墊的喜好皆會不相同，務必自身查詢床墊的常識，並且按照自己的需求挑選合適的床墊。
獨立筒彈簧V.S連結式彈簧
組成獨立筒床墊的主要構造就是獨立筒彈簧，獨立筒彈簧由於為各自的單體，因此彈簧之間較不會有相互影響的狀況，非常推薦使用在雙人床墊，而各位了解這些獨立筒彈簧是如何製做的嗎？PTT網友來解除疑問，製造商會將高碳鋼條碾壓以後變為較細的鋼線，再運用高溫烘烤製作成彈簧的狀態，最後再使用不織布把獨立筒彈簧各別裝起，並且串成一長條的樣子，也因為使用不織布裝袋，因此也被叫做袋裝彈簧，各位在選擇床墊類型時，能夠挑選這種類別的床墊來增加睡眠的舒適性喔！
那麼究竟何謂硬式彈簧床呢？硬式彈簧床主要是藉由邊框的鋼線、彈簧粒以及串連的鋼線所構成的，由於側邊的彈簧有與邊框的鋼線相連接，因此在床上移動造成的正負壓，側邊的彈簧可以支撐住，並且硬式彈簧床跟獨立筒個別獨立支撐的特色不一樣，硬式彈簧床是相互連結支撐的，等於是整張彈簧網在支撐人體的重量。
如何分辨天然乳膠和人工乳膠
（一）味道
天然乳膠具有一絲絲乳香的味道，但人工乳膠具有一些些香精及化學藥品不溫和的氣味。
（二）色彩
天然乳膠床墊的色彩通常皆會較黃，但是人工乳膠的色澤幾乎是純白色，推薦各位假如認為床墊色澤過分白就要留意也許是人工乳膠。
（三）氣孔
天然乳膠有不規則排序的蜂巢式氣孔，人工乳膠在製作的時候氣孔分佈很具有規則。
（四）摺皺
天然乳膠有很多的摺皺跟紋理，也有微小的裂縫。人工乳膠床墊的表層很平整柔潤。
（五）延展性
天然乳膠的延展性相當優秀，無論拉抑或是捏皆是不會裂開的，相反的人工乳膠遭受拉扯時常常斷掉。
（六）手感
天然乳膠手感非常舒服且彈力相當優良。無論壓或扭曲都能立即恢復原本的狀態，PTT網友推薦各位于店家入手時都可以先觸及看看床墊的手感後再決策是不是要購入。
床墊尺寸要如何計算呢？
（三）進口床墊的尺寸203*153*32、203*193*32（cm）
（一）學齡之前的嬰兒床墊尺寸寬度介在80~100，長度為192（cm）
（二）兒童床墊的尺寸190*90、190*120、190*190（cm）
（四）單人床墊的尺寸寬度介在100~120，長度介在190~210（cm）
（五）雙人床墊的尺寸寬度介在150~200，長度介在190~220（cm）
床墊的尺寸通常都是運用台尺來計算，而1台尺就等同於30.3cm。以上先依據了各位知曉的單位解說幾款常見到的床墊尺寸，不過PTT鄉民照樣推薦大家千萬不能由於便捷運算使自身入手到一張尺寸不合適的床墊。
PTT網友推薦的床墊品牌排行榜
不論是國外有名氣的床墊品牌代理或本土供應商製造的床墊，在PTT上皆有高關注度，要在這一些品牌中做挑選，推薦你除了要選擇一個評分高並且優秀的床墊品牌之外，還必須判斷自身的需求與預算。下述整理了PTT上網友推薦的幾項熱門床墊品牌摟！
▲龍馬名床：首創棒球球星代言床墊
▲老K牌彈簧床：產量大、交貨快速
▲佶豐床墊：眾多政府機關指定用床
▲悅夢床墊：「全國首創」主動床墊保養服務
▲眠豆腐：以網路聲量打造品牌知名度
▲凡達床業：承襲精品床墊技術
▲床的世界：多品牌行銷，打造高知名度
▲德泰床墊：超過一甲子的床墊製造經驗
▲綠樣實業：以AI技術量身打造床墊
▲世大化成：泡棉床墊專家
什麼時候最適合運用薄床墊？
想提升睡眠品質，必須挑選有支撐與放輕鬆兩種功用的床墊，薄床墊經常唯有放鬆的功用不過支撐功用缺乏，我們不推薦在長時間睡眠的情形使用這樣的薄床墊，那究竟哪個時間合適運用薄床墊呢？下述會推薦幾個合適的運用機會~
（一）運用在日系地板能便利地收納。
（二）小孩子雙層床和上下舖也非常合適使用薄床墊。
（三）學校宿舍使用薄床墊很便利。
（四）在太過硬的床墊上增添一層薄床墊。
說明加裝床墊護邊的重要性
床墊護邊也能稱作是床墊強化邊框，各位如果還不瞭解床墊護邊是什麼的話不要緊，下面將為各位一一介紹，趕緊一塊看下去吧~
首先床墊是用來躺的，所以推薦各位選購床墊之前一定先試躺過才會了解是不是適合自己，而床邊絕大多數的時候是用來坐的例如上床下床、老年人晚上醒來上廁所，又或是媽媽夜間起身要幫小孩沖調牛奶皆會先有坐于床邊的動作，因此推薦床墊側邊便一定做額外的強化，那樣一來才能使坐於床墊側邊的我們坐得平穩且方便起身，便不會因為沒有充分的支撐而滑下床，特別是家中長者皆是一定先坐於床邊一會後才能站起或是躺下，還有媽媽抱著小孩子要上下床，假設床墊沒做護邊強化，是具有極大可能使人摔倒甚至是造成慘重的傷害。
要怎麼判斷床墊是太軟還是太硬？
身體的形狀從側面看為S型，因而於平躺床墊時腰部是懸空而背部和臀部是貼著床的，而以下將會推薦一些觀念給各位瞭解床墊軟硬會帶來怎樣的影響，趕緊一起看下去吧。
▲床墊的硬度過高
假使起床時腰部會覺得痠痛表示床墊的硬度過高，床墊沒有提供充足的包覆力支持腰部，使腰部一直處於懸空的狀況故感到不舒適。(該指起床時短時間感到的痠痛，假如是長期的痠痛推薦還是尋找醫師的輔助。)
▲床墊的硬度過低
假使睡起來的時候背部感到痠痛代表床墊的硬度過低，床墊難以承擔身體的重量，促成睡著時脊椎持續往下沉，便會使背部不自覺一直使力，因此才會感到痠痛。
說明挑選床墊的常見錯誤行為
▲試躺時挑選了錯誤的枕頭高度
枕頭尺寸又或是高度等等不對的話，也許直接影響到試躺的結果，而每個人適合的枕頭高度會由於身材厚度或肩膀寬度而不同，同時床墊的軟硬與下陷狀況也是對枕頭有影響的，但是許多人購入床時都會遺忘搭配枕頭，通常都會覺得試躺時非常舒服，但是回家以後配合自己的枕頭便感到怪怪的，因此會推薦挑選床墊時必須同時搭配高度對的枕頭，那麼一來睡起來才會合乎人體工學，才可睡得舒服。
▲僅用一種姿勢試躺
試躺床墊非但要用平常的睡姿外，還務必變換睡姿，推薦可以用正躺或者側躺等等不相同的睡姿來感覺床墊，有研究提到人在夜間的睡眠當中會翻身20至30次，所以一張合適你的床墊一定可以于各種睡姿都讓你有恰當的放鬆感。
說明兩種丟棄舊床墊的方法
關於汰除舊床墊的回收處理方式是依據現今每一個地區清潔隊僅具有的【收取】服務關係，而下列將處理方式分成能自行搬動，例如：床墊破損較輕或重量不重，與不能自行搬動，例如：床墊破損較嚴重或重量較重兩種途徑，推薦給各位參考。
▲能自行搬動，例如：床墊破損較輕或重量不重
能打電話給所在地環保局回收清潔大隊資源回收專線，環保局推薦大家的關鍵是，處理淘汰舊床墊以前第一要和在地環保局回收清潔大隊連繫好回收日期，這麼一來清潔隊才會在約定限期到府拿淘汰的舊床墊。
▲不能自行搬動，例如：床墊破損較嚴重或重量較重
能夠協尋家中周邊的民營業者來處理捨棄的舊床墊。
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