選擇適合的床墊對於增加睡眠品質相當有效。優秀的床墊能夠供身體較充分的支撐能力，使身體有效用地放輕鬆並且大大增加睡眠品質，那麼一來身體才可防止酸痛的情況。市面上床墊的類別有很多，許多網友皆會推薦自身喜歡的床墊品牌，根據床墊的結構又可以分成連結式、高回彈式、串聯式或獨立筒式等等。若想從琳瑯滿目的床墊類別中迅速尋找到適合自身的床墊，便不可只是依據網友推薦的類別挑選，反倒是務必先瞭解琳瑯滿目床墊的知識後，再基於自身的喜好挑選。
何謂乳膠？
乳膠床墊為一款相當多人推薦的床墊種類，不過乳膠床墊之中的乳膠究竟是什麼東西呢？事實上乳膠為一種從天然的橡木樹中抽取的樹液，乳白色的黏性液體接觸空氣與溫度以後將會凝固成膠狀，因而才會被叫乳膠。乳膠主要生長于赤道周圍的熱帶雨林環境，因為氣溫、土壤與環境等等因素，這一些地方的東南亞橡木樹品質非常優良，現今主要供給乳膠原料的國家是馬來西亞、泰國和印尼等。而為甚麼它會被推薦用來製造床墊呢？其實是由於乳膠被製造成床墊之後，可讓床墊具有防蟲、無毒和舒服不易變形等等優勢。
正確的床墊使用方法與適合的床墊厚度
【壹】讓硬床更為柔軟
推薦可以在原本的床墊上方放置厚度5CM、7.5CM或是10CM的乳膠床墊，如此一來床墊就能變更加軟綿綿。但是必須留意原本的床墊彈簧是否有受損或者下陷的情形，假設有這樣的情況產生，推薦再度買新的床墊，別使用乳膠床墊。
【貳】讓軟床更加硬
能附加厚度超過7.5CM的乳膠床墊，增多本來床墊的支持效能，讓床墊比較有彈性。假如本來的床墊支撐不足或者有下陷的情況發生，推薦能直接選購全新的床墊。
【參】讓陳舊的床墊晉升
推薦在老舊的床墊之上使用厚度7.5CM或是10CM的乳膠床墊即可讓床墊剎那升級。不過床墊彈簧假設具有損害又或是下陷的狀況推薦直接入手全新的床墊。
【肆】直接運用在木質地板上方
能使用厚度超過10CM的乳膠床墊，這個方式適合任一個人。
【伍】直接運用在床架上方
推薦運用厚度高於10CM的乳膠床墊，且任何人都可以運用。
有關乳膠床墊防蟎及抗過敏的秘密
為什麼有過敏症狀的大家時常被PTT網友推薦使用乳膠床墊呢？那是因為乳膠床墊中的原料乳膠蛋白酶汁液有去除病菌和防蟎的作用，能有用的防止病菌以及塵蟎滋生，而且乳膠床墊為一體成行無間隙，那樣一來便不會讓塵蟎躲藏於乳膠床墊中，從而有效的達成防蟎效用，並降低過敏的情形發生，並且，若是過敏比較嚴重的大家，我們會推薦買防水乳膠保潔墊，此保潔墊能夠更有效用的防蟎，讓各位安心的入睡。
分辨天然乳膠、人工乳膠的六個方法
【壹】透過味道能分辨
自然乳膠具有一絲絲乳香的味道，但人工乳膠具有一些些香精及化學藥品刺激的味道。
【貳】透過色彩能分辨
自然乳膠床墊的顏色通常皆會比較黃，不過人工乳膠的顏色近乎是純白色，推薦各位倘若覺得床墊色澤太過於白就要留意或許為人工乳膠。
【參】透過氣孔能分辨
自然乳膠氣孔會呈現不規則蜂巢式氣孔排列，人工乳膠在製作的時候氣孔分佈非常具有規則。
【肆】透過摺皺能分辨
自然乳膠具有許多的摺皺與紋理，也有細小的裂縫。人工乳膠床墊的外層很平坦幼滑。
【伍】透過延展性能分辨
自然乳膠的延展性相當傑出，不管拉又或是捏都是不會斷裂的，相反的人工乳膠受到拉扯的時候經常斷裂。
【陸】透過手感能分辨
自然乳膠手感相當舒適且彈力十分傑出。不管按或扭曲都能立即還原本來的樣子，PTT網友推薦各位于店鋪買時都能先觸及看看床墊的手感後再決定是否需要購入。
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