正確地挑選床墊可大幅提高大家的睡眠品質。優良的床墊供應大家身體充足的支撐功用，讓大家入睡的時候能夠更紓壓，這麼一來平時身體痠痛的情形便可有效用地減低。市場上具有很多床墊品牌，PTT 上也常常看到床墊的推薦文，倘若略微查詢便可發現，床墊根據結構分為連結式、記彈式、串聯式以及高回彈式等等。常常被推薦的床墊類別很多，不過絕對不能只是按照網友推薦便選擇相同的床墊，因為每個人對床墊的愛好皆會不相同，必須自身尋找床墊的知識，且基於自己的需求選擇適合的床墊。
市面上常見的幾種床墊款式
✽單人床墊的尺寸寬度介在100~120，長度介在190~210（cm），推薦房間大小不太大的人能買單人床墊就可，那樣一來比較不占空間。
✽雙人床墊的尺寸寬度介在150~200，長度介在190~220（cm），房間大小較大的話，PTT鄉民推薦能擺放一張。
✽學齡之前的嬰兒床墊尺寸寬度介在80~100，長度為192（cm）。
✽兒童床墊的尺寸寬度介在80~100，長度為192（cm），父母絕對不能為了不必花大錢便給小朋友入手太過大的床墊，並且床墊厚度也需是雙人床墊的一半會較合適。
✽進口床墊的尺寸屬較特殊的類型，且和臺灣的床墊尺寸有非常大的差異，常看到的規格尺寸203*153*32、203*193*32（cm）。
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