正確地選擇床墊可以大大提高我們的睡眠品質。優良的床墊供給大家身體足夠的支撐效能，使我們睡覺時可更加放鬆，這樣一來平時身體痠痛的狀況就可有效用地降低。市面上有許多床墊品牌，PTT 上也時常看到床墊的推薦文，假如微微找尋就可以察覺，床墊根據結構分成高回彈式、獨立筒式、記彈式及連結式等。經常被推薦的床墊類型很多，不過絕對不能僅是基於網友推薦就挑選相同的床墊，因為每一個人對床墊的嗜好皆會不一樣，一定自己搜索床墊的常識，並且根據自己的需求挑選合適的床墊。
說明連結式床墊跟獨立筒床墊的差異
基本上不論是硬式彈簧床墊或傳統式彈簧床墊都能夠稱做連結式彈簧床墊；而該床墊的製作程序基本上不繁瑣，由於這床墊運用的彈簧皆是串連在一起的，因此傳統式彈簧床的支撐作用跟耐久能力都相當的傑出，但有一個壞處為當睡覺翻身的時候會很容易擾亂到旁邊的人，而這也是它和獨立筒彈簧床墊不同的地方。
基本上絕大部分PTT的鄉民幾乎皆會推薦買獨立筒床墊，因為它的彈簧設計是使用獨立包裝的線圈系統，它能夠只對施壓的區域供支持，因而比較不會讓你於翻身的時候干擾到身旁的人，同時獨立筒床墊相比傳統式彈簧床而言具有較優良的支撐能力和舒適度，而且市場上銷售的獨立筒床墊樣式十分多，不管是大小或者是軟硬度都可依據自己的需要做挑選，因而相當推薦大家能運用獨立筒床墊來增加入睡的水準喔。
不讓彈簧床凹陷的四個方法
（1）別在床墊上執行踩踏又或是跳躍的動作，避免使彈簧床的支撐構造受損。
（2）推薦入手高碳鋼類型的彈簧床墊，建議大家千萬不能因為比較經濟實惠，就買經常凹陷的鐵製種類彈簧床墊。
（3）推薦每1個月便將床頭與床尾改變方向，使整個彈簧床墊受力可以達成均勻的功效。
（4）購買彈簧床墊時，必須向店家拿取保固書，維護自己的權利。
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