雞精被很多mobile01網友推薦是自身最喜愛的養生食品之一。各位瞭解為什麼這麼多人喜歡雞精嗎？雞精除了在身體虛弱和生病的情形下需要飲用外，也可用來做為節慶和探病的伴手禮，加上雞精飲用的方式很方便及能夠長期保存，因此雞精才會一直以來都這麼熱門。那麼雞精到底是否真的非常營養呢？關於這個疑惑，專業的醫生便提出，雞精的首要配方除了水外，剩下的完全都是蛋白質了，蛋白質通過分解之後將變身體可吸收的胺基酸以及胜肽，醫生也推薦這一些胺基酸與胜肽是確實能夠快速補充體力的一種成分。
關於雞精和滴雞精的差別
雞精和滴雞精都是時常被mobile01網友推薦的保健食品，實際上雞精與滴雞精大同小異，成分皆是從雞肉中提煉出來的精華，關鍵的差別在於味道及做法，雞精是使用以水燉煮的做法來擁有精華，而滴雞精的做法則為使用不加入水的蒸煮方法來擁有精華。在氣味的層面，滴雞精喝起來較像雞湯，因而客人的接納度也較高。兩者在營養成分的方面，事實上皆是雷同的，主要成分便是蛋白質及支鏈胺基酸。通常滴雞精還會附加其他胺基酸，可以迅速使體力回復。最後我們推薦雞精以及滴雞精都是很傑出的保健食品，各位能依據自己需要來做選擇～
雞精和滴雞精兩個營養差別比較
網路上常常有網友推薦市面上滴雞精跟雞精兩者的區別，實際上兩個的製程是不同的，因此口味不同，即使都是不含油脂，但雞精有濃縮以及標準化的製作程序，因此具有吸收力相當好、效能高且價格不貴，僅是氣味比較差一點。有醫生曾經在mobile01上推薦雞精跟滴雞精與琳瑯滿目臨床經驗，說到某一些患者剛開完刀，排泄及腸胃等消化系統恢復時間較久，飲用滴雞精較容易拉肚子，因此他覺得剛開完刀的患者較適合喝雞精。以醫生的看法來說，論味道好喝固然是滴雞精，但是雞精的營養價值比較足夠。
想要攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一同吃較好
mobile01上的鄉民時常推薦關於每一個牌子滴雞精與雞精比照介紹文。無論是滴雞精、雞精抑或是雞湯，主要成分便是蛋白質。不少人認為滴雞精比雞精營養，不過單就營養成分蛋白質來看，其實滴雞精與雞精的蛋白質成分區別並不是很大，滴雞精和雞精的價差那麼懸殊，但是營養的成分蛋白質差異其實雷同，蛋白質量跟價錢差異不成正比！將滴雞精以及雞精蛋白質量跟雞肉相比較，一碗滴雞精和雞精的蛋白質大約為3－5克，30克雞肉（大約2指肉大小）蛋白質含量大概6.9克，所以飲用一瓶雞精又或是一包滴雞精的蛋白質含量比一小塊雞肉還要少，蛋白質關鍵來源仍然是在雞肉裡頭。假設覺得滴雞精價錢偏高，計畫在家中自己熬煮雞湯，覺得藉由長時間燉煮全雞精華就在湯裡頭，甚至覺得雞肉營養都在湯之中，【只喝雞湯不吃肉】、【喝一碗滴雞精等同於吃一隻雞】皆是一種錯誤觀念！，其實燉煮後的雞湯蛋白質大多依舊保留在雞肉之中，僅有一點的胺基酸（構成蛋白質的小分子）在湯中，推薦喝雞湯的時候連同雞肉一併吃才能夠攝取到蛋白質，那樣一來才能完整補給營養。最後當大家在選擇推薦滴雞精跟雞精時，不要忘了比較價格和成分的差別，那樣一來才能夠找出CP值的保健品。
究竟哪個種類的人需要補充雞精？
【壹】長久感到疲倦或者過於用腦的人
由於雞精含很多游離的胺基酸，能快速被身體吸取，帶動身體新陳代謝藉此提振精神。在提起精力的營養食品推薦之中，有很多人提到喝雞精可改進精神疲倦和有益注意力集中。
【貳】生產完要哺乳的母親
不管是雞湯或雞精，都會有利母親【發奶】，最近發覺mobile01有很多媽咪提到，自己喝雞精後會提升母乳的水平，且在孕婦、友人生產後伴手禮推薦的文章，雞精也是時常被當作是送禮最佳選擇。
為何慢性病患者不推薦密集飲用雞精呢？
雞精通常在營養保健品推薦文章之中被覺得是很好的營養食品，特別對於產後的媽咪、手術後病友又或是難以正常吃飯的人皆是首選，但是mobile01有位醫生表態，市面上售出的雞精除了具有豐富蛋白質之外，也有含許多的鈉跟鉀離子，針對某些慢性病患者譬如慢性肺病、腎病、免疫力缺陷、高血壓患者不建議密集飲用，以免導致身體過度多的負荷。因而這些患者在網上查找營養食品推薦時一定慎重選擇。
參考資料