選擇合適的床墊對於增加睡眠品質非常有效果。出色的床墊可供身體較夠的支撐作用，使身體有效地放輕鬆並且大幅提高睡眠品質，如此一來身體才可避免酸痛的情況。市面上床墊的類別有很多，許多網友皆會推薦自己喜歡的床墊品牌，依照床墊的構造又能夠分成高回彈式、獨立筒式、連結式或串聯式等等。假如想要從林林總總的床墊類別之中快速尋找出合適自身的床墊，就不行僅是按照網友推薦的類別挑選，反而務必先瞭解林林總總床墊的常識後，再依據自己的愛好選擇。
簡單說明什麼是乳膠
乳膠床墊為一款十分多人推薦的床墊類型，但是乳膠床墊中的乳膠到底是什麼東西呢？基本上乳膠是一種從天然的橡木樹當中抽取的樹液，乳白色的黏性液體接觸空氣與溫度之後將會凝固成膠狀，因此才會被稱乳膠。乳膠主要生長在赤道四周的熱帶雨林環境，因為氣溫、土壤與環境等等原因，這一些地方的東南亞橡木樹品質十分優良，現今主要提供乳膠原料的國家為馬來西亞、泰國和印尼等。而為甚麼它會被推薦用來製做床墊呢？事實上是由於乳膠被製做成床墊後，能夠讓床墊具有防蟲、無毒以及舒適不易變形等等好處。
乳膠床墊的厚度及使用方式
◇使硬床變軟推薦使用厚度5至7.5公分的乳膠床墊：
使用厚度5至7.5公分的乳膠床墊就可有用的使硬床變軟，但是務必注意床墊彈簧有沒有下陷的情況，假設具有下陷的情況將會推薦各位直接換掉新的床墊。
◇使軟床變硬推薦使用厚度7.5公分以上的乳膠床墊：
使用前必須確認床墊的支持力是否正常，因為乳膠床墊會增長原本床墊的重量，假如床墊已經下陷會推薦各位直接汰換床墊。
◇使舊床升級推薦使用厚度7.5至10公分的乳膠床墊：
使用之前一定注意床墊彈簧有無下陷的狀況，假設床墊已下陷，會推薦各位直接更換床墊。
◇直接睡在地板或床架推薦使用厚度10公分以上的乳膠床墊：
假如為直接睡在地板又或是床架上的大家，我們推薦使用厚度10公分以上的乳膠床墊。
有關乳膠床墊防蟎及抗過敏的秘密
為什麼有過敏症狀的大家常常被PTT鄉民推薦使用乳膠床墊呢？那是由於乳膠床墊中的原料橡樹蛋白酶汁液有清除病菌及防蟎的作用，能夠有效的預防病菌與塵蟎孳長，而且乳膠床墊為一體成行沒間隙，那樣一來便不會使塵蟎躲藏於乳膠床墊之中，進一步有用的達成防蟎效果，並減少過敏的狀況發生，此外，假如為過敏比較嚴重的各位，我們將推薦買防水乳膠保潔墊，此保潔墊可以更為有效的防蟎，使大家安穩的睡覺。
如何分辨天然乳膠和人工乳膠
【1】味道
天然乳膠有一些些乳香的味道，不過人造乳膠有一些些香精以及化學藥品刺激的味道。
【2】色彩
天然乳膠床墊的顏色通常皆會較黃，不過人造乳膠的色彩近乎是純白色，推薦大家如果覺得床墊色調太過於白便要留意可能是人工乳膠。
【3】氣孔
天然乳膠有以蜂巢的樣子排序的不規律氣孔，人造乳膠在製造時氣孔分佈十分具有規則。
【4】摺皺
天然乳膠有許多的摺皺跟紋理，也具有細小的裂縫。人造乳膠床墊的表層十分平坦滑潤。
【5】延展性
天然乳膠的延展性非常優秀，無論拉或者捏都是不會斷掉的，相反的人造乳膠遭到拉扯的時候常常斷掉。
【6】手感
天然乳膠手感相當舒服且彈力很傑出。不管按或是扭曲都能立即回復本來的樣子，PTT鄉民推薦大家在店面買的時候都能先碰觸看看床墊的手感之後再決策是不是要購入。
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