選擇合適的床墊對於提高睡眠品質非常有效果。優良的床墊能提供身體較足夠的支撐作用，讓身體有效用地放鬆且大幅度提高睡眠品質，那麼一來身體才可以預防酸痛的情形。市場上床墊的種類有許多，很多網友都會推薦自己喜愛的床墊品牌，依據床墊的結構又能夠分成記彈式、獨立筒式、串聯式或者連結式等。倘若想要從各種各樣的床墊種類之中迅速尋找出適合自己的床墊，就不能夠只是依據網友推薦的種類選擇，反倒必須先認識林林總總床墊的常識以後，再基於自己的愛好選擇。
何謂獨立筒彈簧及連結式彈簧？
構成獨立筒床墊的主要構造便是獨立筒彈簧，獨立筒彈簧因為是各自的單體，因而比較不會被其他彈簧影響牽引，非常推薦使用在雙人床墊，而各位知道這一些獨立筒彈簧是怎麼樣製做的嗎？PTT鄉民來解惑，製造商會把含碳量高的鋼條碾壓之後變成比較細的鋼線，再運用高溫烘烤製做成彈簧的模樣，最終再運用不織布將獨立筒彈簧各自裝起，且串成一長條的模樣，也因為使用不織布裝袋，因此也被稱做袋裝彈簧，各位在挑選床墊類別時，可選擇這種類型的床墊來增添睡眠的舒適度喔！
那麼到底什麼叫連結式彈簧床墊呢？連結式彈簧床墊主要是藉由邊框的鋼線、彈簧粒及串連的鋼線所組成的，邊框的鋼線因為與側邊的彈簧連接，因此能支撐住身體上下床時的壓力，此外連結式彈簧床墊跟獨立筒個別獨立支撐的特色不一樣，連結式彈簧床墊為互相相連支撐的，等同是整張彈簧網在支撐人體的重量。
乳膠床墊如何分辨真假？
（一）可以根據味道來辨別
自然乳膠有一點點乳香的氣味，但人造乳膠具有一些些香精以及化學藥品刺激的氣味。
（二）可以根據色彩來辨別
自然乳膠床墊的色調一般皆會比較黃，但人造乳膠的色調幾乎為純白色，推薦大家假使認為床墊色澤過分白就需注意也許為人工乳膠。
（三）可以根據氣孔來辨別
自然乳膠有以蜂巢的樣子排序的不規律氣孔，人造乳膠在製做時氣孔分佈十分具有規則。
（四）可以根據摺皺來辨別
自然乳膠具有許多的摺皺跟紋理，也有細小的裂痕。人造乳膠床墊的表面相當平坦柔潤。
（五）可以根據延展性來辨別
自然乳膠的延展性很優秀，不論拉或者捏都是不會裂開的，相對的人造乳膠受到拉扯的時候常常斷掉。
（六）可以根據手感來辨別
自然乳膠手感相當舒適且彈力十分傑出。不管按壓或扭曲都可以馬上復原本來的樣子，PTT鄉民推薦大家在店鋪購買時都能先接觸看看床墊的手感後再決定是不是需要購入。
床的尺寸、規格有哪些？
床墊的尺寸通常皆是使用尺來運算，1尺等於30.3CM，而很多人常常為了方便運算就減少了後面的0.3CM，但是PTT網友覺得基本上少了這0.3CM便會使得許多的誤差，因而推薦大家萬萬不能因為便捷計算就讓自己購入到一張尺寸不適合的床墊，接著下方也分享了幾種臺灣一般的床墊尺寸讓大家做參考。
◆單人床（標準型）尺寸：3乘以6.2尺
◆單人加大尺寸：3.5乘以6.2尺
◆雙人床（標準型）尺寸：5乘以6.2尺
◆雙人加大尺寸：6乘以6.2尺
◆雙人特大尺寸：6乘以7尺
十大PTT人氣品牌床墊
不論為國外有名的床墊品牌代理抑或是本土廠商製作的床墊，在PTT上都有高熱度，要在這一些品牌之中做挑選，推薦你不僅要選擇一個呼聲高且耐用的床墊品牌之外，還一定評估自己的需求和預算。下述整理了PTT上鄉民推薦的幾種熱門床墊品牌啦！
◆綠樣實業：以AI技術量身打造床墊
◆龍馬名床：首創棒球球星代言床墊
◆凡達床業：承襲精品床墊技術
◆佶豐床墊：眾多政府機關指定用床
◆悅夢床墊：「全國首創」主動床墊保養服務
◆眠豆腐：以網路聲量打造品牌知名度
◆世大化成：泡棉床墊專家
◆德泰床墊：超過一甲子的床墊製造經驗
◆老K牌彈簧床：產量大、交貨快速
◆床的世界：多品牌行銷，打造高知名度
什麼情況下用得到薄床墊？
大家絕對要注意，想提高睡眠品質，一定挑選具有支撐脊椎以及放輕鬆肌肉兩個作用的薄床墊。很多薄床墊僅有放輕鬆肌肉不過支撐的作用常常不足。支撐作用缺少的薄床墊盡量別長時間使用。那何時有運用薄床墊的需求呢？以下推薦有些適合運用薄床墊的時機。
◆運用在日式地板的時候薄床墊能夠很方便地收納。
◆孩童雙層床或是上下舖相當合適使用薄床墊。
◆學校宿舍運用薄床墊也很便捷。
◆原本的床墊過於硬的時候，推薦能夠增添一層薄床墊，提高舒適性。但是假如原本的床墊受到損壞又或是過度軟，便別運用薄床墊了。
什麼樣的枕頭高度最合適？
選擇床墊的時候必須留意脊椎曲線，搭配的枕頭也是很重要的。枕頭的高度不合適都會影響我們的頸椎曲線並且損壞大家的入睡水平，因此推薦各位在挑選床墊的時候也必須一起挑選枕頭，才可找到最適合自己人體的枕頭，如此一來才能夠有效用地提高睡覺品質。
假設感到下巴朝後方壓或有低頭的感覺，便代表枕頭的高度不合適。長久運用高度不正確的枕頭將促成打鼾抑或是落枕的情形。
和挑選床墊時相同，各位的頸椎務必跟站立時相同為自然的S曲線，側睡時人體一定為一直線，這麼一來人體才不必煩惱會感受到不舒適。
如何分辨床墊太軟或太硬？
人體的形狀從側面看是S型，因而于平躺床墊時，腰部是懸空而背部和臀部是貼著床的；下列推薦一些概念給各位瞭解床墊軟硬將帶來怎麼樣的影響。
床墊太軟：假設睡起來的時候，背部感到酸痛，表示床墊太軟，難以接受身體的重量，導致睡著的時候脊椎一直往下沉，背部就不由自主的一直使力，故覺得酸痛。
床墊太硬：如果起床時，腰部會感到酸痛，代表床墊太硬，無提供夠的包覆力支持腰部，腰部一直處於懸空狀態故覺得不舒服。（這指起床時短時間覺得的酸痛，長久的酸痛推薦還是請尋求醫師的幫忙。）
有什麼方式可以不讓床墊凹陷嗎？
◆推薦入手使用高碳鋼製造的彈簧床墊，建議大家別因為鐵製造的彈簧床墊比較便宜便任意買，因為鐵製的彈簧床墊會比較容易出現塌陷的情形 。
◆選購彈簧床墊時必須向門市拿保固書，這麼一來才可維護自身的權利。
◆于床上執行跳躍的動作，避免讓彈簧床墊的支撐結構損壞。
◆推薦每30天便將床頭和床尾改換方向，使彈簧床墊受力可達成平均的功效。
床墊髒了怎麼清？
當你要清潔細小髒汙和異味的時候，推薦可運用吸塵器去除床墊表層的髮絲或者皮屑，那麼一來不僅能有效的去除髒汙以外，還能夠防止細菌滋生，若床墊具有異味的話則能把小蘇打粉灑于床墊表面，等候1HR（小時）上下後再運用吸塵器除去，如此一來就可有效用的除去異味。
清潔沾取經血及飲料的床墊的時候，推薦能夠運用肥皂水或者雙氧水搭配牙刷進行清潔，而倘若是沾上飲料的話必定肯定要當下立刻使用抹布擦拭，免得讓飲品滲入床墊當中，然後再運用小蘇打水和比較溫和的清潔劑搭配抹布于髒汙部位進行按壓就可以了，假設依然無法清潔潔淨則能使用牙刷小力的刷洗，隨後再使用除濕機烘乾或者置放于空氣通風的空間晾乾。
清潔發霉床墊和黃斑的時候推薦大家能將小蘇打粉、酒精以及肥皂水混合之後再運用，那假使是比較難纏的髒汙就可以進行重複清潔，然後再運用除濕機和冷風吹風機吹乾即可。
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