正確地選擇床墊能夠大大提升我們的睡眠品質。優秀的床墊供應我們身體充足的支撐作用，使大家睡眠的時候可以更放鬆，那麼一來平常身體痠痛的狀況就能夠有效用地降低。市場上有許多床墊品牌，PTT 上也常常看到床墊的推薦文，假設微微尋找便可以發覺，床墊依據構造分為高回彈式、獨立筒式、記彈式及連結式等等。經常被推薦的床墊類型許多，但是萬萬不可僅是依照網友推薦就選擇相同的床墊，由於每一個人對床墊的喜好皆會不同，務必自身尋找床墊的常識，並且依照自己的需要選擇適合的床墊。
五種不同類型的床墊尺寸
實際上床墊大小的計算方式很簡單，以臺灣為例，床墊尺寸的基準單位是台尺，1台尺等於30.3cm（公分），而絕大部分的PTT網友會為方便換算便自行減低0.3cm（公分），事實上不太推薦各位這樣做，假如少了這0.3cm（公分）就相當有可能會入手到大小不適合的床墊，因此推薦各位在計量大小時還是要準確一點比較好，而下方也會說明幾種台灣常看到的床墊大小給各位做參考。
○標準單人床尺寸：3＊6.2台尺
○單人加大尺寸：3.5＊6.2台尺
○雙人床（標準型）尺寸：5＊6.2台尺
○雙人加大尺寸：6＊6.2台尺
○雙人特大尺寸：6＊7台尺
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