正確地挑選床墊可大幅增加大家的睡眠品質。傑出的床墊供給大家身體充分的支撐效能，讓大家入睡的時候可以更加放輕鬆，那樣一來平常身體痠痛的狀況就能有效用地減少。市面上具有很多床墊品牌，PTT 上也經常看見床墊的推薦文，倘若微微尋找便能發現，床墊按照構造分成記彈式、串聯式、獨立筒式和高回彈式等等。時常被推薦的床墊類別很多，但是千萬不能僅是依據網友推薦便選擇一樣的床墊，因為每個人對床墊的愛好皆會不一樣，一定自己找尋床墊的常識，且根據自身的需要挑選合適的床墊。
獨立筒彈簧V.S連結式彈簧
大家常常看到的硬式彈簧床又或是傳統彈簧床事實上都是叫做連結式彈簧床。連結式彈簧床墊的製作程序為先用鋼線把每個彈簧串連，床墊中的彈簧網會在後續被列成，再以鋼條加強邊緣便結束了。因為連結式彈簧床墊裡頭的彈簧所有皆會一同串聯，它的支撐效能跟耐久能力都會較高。不過使用連結式床墊的時候，假設翻身就會擾亂一起睡覺的人，因此近年來大多的人都會推薦選擇獨立筒床墊。
獨立筒的結構為袋裝彈簧。袋裝彈簧是獨立包裝的線圈系統，一般會塞入泡棉或是其他材質的舒適層下。跟連結式彈簧床墊不同的是，獨立筒彈簧結構使彈簧僅可以對於施壓部位提供支撐，因此可達到不干擾一塊睡覺的人。獨立筒可提供最傑出的支撐作用與舒適感，同時獨立筒具有很大的挑選彈性，包含單雙人抑或是特大兩個類別，與不相同的軟硬水準皆是可基於自己喜好選擇的。因而很多PTT鄉民推薦各位選擇獨立筒床墊增加睡眠品質。
說明延長床墊壽命的方式
(1)別在床墊上進行踩踏或者跳躍的動作，以免讓彈簧床的支持構造損傷。
(2)推薦購入高碳鋼類別的彈簧床墊，推薦各位萬萬不可因為比較經濟實惠，便購買經常凹陷的鐵製種類彈簧床墊。
(3)推薦每30天便把床頭及床尾改變方向，讓整個彈簧床墊受力可以達到均勻的功效。
(4)選購彈簧床墊時，一定向門市拿保固書，維護自己的權利。
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