選擇合適的床墊對於提升睡眠品質十分有效果。傑出的床墊可供身體比較夠的支撐能力，使身體有效地放鬆並且大幅提高睡眠品質，那樣一來身體才能避免痠痛的狀況。市面上床墊的類別有許多，很多網友都會推薦自己鍾愛的床墊品牌，基於床墊的構造又能夠分成記彈式、獨立筒式、高回彈式又或是串聯式等等。假設想從林林總總的床墊類別當中快速尋找到適合自己的床墊，就不能夠僅是依據網友推薦的類別選擇，反而一定先認識五花八門床墊的常識之後，再基於自身的嗜好挑選。
如何計算床墊的尺寸？
床墊的尺寸通常都是運用台尺來推算，1台尺等同30.3cm（公分），而絕大多數人經常為了便捷運算就省略了後面的0.3cm（公分），但是PTT網友覺得基本上少了這0.3cm（公分）便會使得許多的誤差，因而推薦大家絕對不能由於便利運算便使自身入手到一張尺寸不適合的床墊，接著下列也分享了幾種臺灣普通的床墊尺寸給大家做參考。
◇單人床（標準型）尺寸為3×6.2台尺
◇單人加大尺寸為3.5×6.2台尺
◇雙人床（標準型）尺寸為5×6.2台尺
◇雙人加大尺寸為6×6.2台尺
◇雙人特大尺寸為6×7台尺
參考資料