正確地挑選床墊可大幅提升我們的睡眠品質。傑出的床墊供大家身體足夠的支撐作用，讓我們睡眠時可以更為放鬆，如此一來日常身體痠痛的狀況便能夠有效地減低。市場上具有很多床墊品牌，PTT 上也經常看見床墊的推薦文，假使些微搜尋就可發覺，床墊根據結構分成記彈式、串聯式、高回彈式以及連結式等。常常被推薦的床墊種類很多，但是千萬不能只是根據網友推薦便選擇相同的床墊，因為每一個人對床墊的喜好都會不相同，務必自身搜索床墊的常識，並且根據自己的需要挑選適合的床墊。
不同類型的床墊尺寸、規格
床墊的尺寸通常皆是運用尺來計算，1尺等同30.3cm（公分），而多數人經常為了便利運算就減少了後面的0.3cm（公分），不過PTT網友認為基本上少了這0.3cm（公分）便將使得很多的誤差，因而推薦大家千萬不能由於便捷推算便使自身入手到一張尺寸不合適的床墊，接著下方也分享了幾種台灣一般的床墊尺寸給各位做參考。
○單人床（標準型）尺寸：（寬）3x（長）6.2尺
○單人加大尺寸：（寬）3.5x（長）6.2尺
○雙人床（標準型）尺寸：（寬）5x（長）6.2尺
○雙人加大尺寸：（寬）6x（長）6.2尺
○雙人特大尺寸：（寬）6x（長）7尺
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