正確地挑選床墊可大大增加我們的睡眠品質。優良的床墊提供大家身體充足的支撐能力，讓大家睡覺的時候能夠更紓壓，這樣一來平常身體痠痛的狀況就可以有效地減低。市面上有許多床墊品牌，PTT 上也時常看到床墊的推薦文，假設些微搜索就能發現，床墊根據構造分成獨立筒式、高回彈式、記彈式以及連結式等等。時常被推薦的床墊類型許多，但是萬萬不可僅是按照網友推薦就選擇一樣的床墊，由於每個人對床墊的愛好都會不同，必須自身查找床墊的知識，並且依照自身的需求選擇適合的床墊。
不同類型的床墊介紹（尺寸、規格）
△單人床墊的尺寸寬度為120、110、100，長度為210、200、195、190這幾種（CM），推薦房間尺寸沒那麼大的人可買單人床墊就能，這樣一來較不占環境。
△雙人床墊的尺寸寬度為200、180、150，長度為220、210、210、190這幾種（CM），房間尺寸比較大的話，PTT網友推薦能置放一張。
△學齡以前的嬰兒床墊尺寸寬度為80~100，長度為192（CM）。
△兒童床墊的尺寸寬度為80~100，長度為192（CM），家長絕對不能為了要不必花大錢便給小孩子選購過分大的床墊，另外床墊厚度也需要是雙人床墊的一半會較適合。
△進口床墊的尺寸屬於比較特殊的類型，且跟台灣的床墊尺寸有相當大的差異，常看到的規格尺寸寬度為153、193這幾種，長度為203，厚度為32（CM）。
參考資料