正確地選擇床墊能大幅度提高我們的睡眠品質。傑出的床墊供我們身體充分的支撐能力，使我們睡覺時可更加紓壓，這樣一來日常身體酸痛的情況便能有效用地降低。市面上具有許多床墊品牌，PTT 上也時常看到床墊的推薦文，倘若略微搜尋就可以發現，床墊基於構造分獨立筒式、記彈式、連結式及高回彈式等等。常常被推薦的床墊類別很多，不過絕對不能只是基於網友推薦就選擇一樣的床墊，因為每個人對床墊的愛好皆會不同，一定自身找尋床墊的知識，並且按照自己的需要挑選合適的床墊。
乳膠床墊中的乳膠是什麼東西？
乳膠床墊是一款非常多人推薦的床墊種類，不過乳膠床墊之中的乳膠到底是什麼東西呢？其實乳膠是一種從天然的橡木樹中抽取的樹液，乳白色的黏性液體接觸空氣和溫度之後將會凝固成膠狀，因此才會被稱乳膠。乳膠主要生長于赤道旁邊的熱帶雨林環境，因為天氣溫度、土壤及環境等等因素，這些地方的東南亞橡木樹品質十分優良，現今主要供應乳膠原料的國家為馬來西亞、泰國和印尼等。而為甚麼它會被推薦用來製作床墊呢？事實上是因為乳膠被製作成床墊之後，能讓床墊有防蟲、無毒和舒服不容易變形等好處。
說明床墊厚度與使用的方式
✽使硬床變軟推薦使用厚度5－7.5公分（cm）的乳膠床墊：
使用厚度5－7.5公分（cm）的乳膠床墊就可以有用的使硬床變軟，但是務必注意床墊彈簧有無下陷的情形，假如具有下陷的情形將會推薦大家直接更換新的床墊。
✽使軟床變硬推薦使用厚度7.5公分（cm）以上的乳膠床墊：
使用前必須確保床墊的支持力是不是正常，因為乳膠床墊將增長原本床墊的重量，倘若床墊已經下陷將推薦各位直接汰換床墊。
✽使舊床升級推薦使用厚度7.5－10公分（cm）的乳膠床墊：
使用之前必須留意床墊彈簧有無下陷的情形，若床墊已經下陷，會推薦大家直接換掉床墊。
✽直接睡在地板或是床架推薦使用厚度10公分（cm）以上的乳膠床墊：
如果是直接睡在地板或床架上的各位，我們推薦使用厚度10公分（cm）以上的乳膠床墊。
天然乳膠床墊真的能防塵蟎抗過敏嗎？
為甚麼有過敏病狀的各位常常被PTT網友推薦運用乳膠床墊呢？那是因為乳膠床墊中的原料橡樹蛋白酶汁液具有消除病菌和防蟎的效果，可以有效的避免病菌及塵蟎生長，而且乳膠床墊為一體成行沒有間隙，那樣一來就不會讓塵蟎躲藏於乳膠床墊當中，進一步有效的達成防蟎作用，並降低過敏的情形產生，另外，如果為過敏比較嚴重的各位，我們會推薦購買防水乳膠保潔墊，此保潔墊能夠更為有效果的防蟎，使大家安穩的睡覺。
如何辨別乳膠的種類？
✽人工合成的乳膠床墊色彩靠近純白色，而天然乳膠床墊色彩偏黃。
✽人工乳膠則會帶有一些些的化學氣味，而天然乳膠具有一種淡淡乳香味。通常廠商於製作時會于人工乳膠之中附加一點點的香精來蓋上氣味，因此PTT鄉民比較不推薦對氣味敏銳的人運用人工乳膠床墊。
✽人工乳膠床墊很平坦且表面手感會很幼滑，而天然乳膠具有天然的褶皺紋理且具有微小裂痕。
✽人工乳膠在定型時氣孔分布會十分規則，而天然乳膠床墊氣孔會呈現不規則蜂巢式氣孔排列。
✽天然乳膠手感舒適感及彈力出色，不論是壓或變形都可立刻恢復本來的狀態。
✽人工乳膠只須經過拉扯便相當容易斷掉，而天然乳膠延展功效很棒，就算拉扯揉捏都是不易斷掉的材質，因此比較推薦大家選擇天然乳膠的床墊。
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