選擇合適的床墊對於提升睡眠品質很有效。優良的床墊可以供應身體比較充分的支撐功用，使身體有效用地放輕鬆並且大幅度提升睡眠品質，那樣一來身體才能夠防止痠痛的情況。市場上床墊的種類有很多，很多網友都會推薦自身喜歡的床墊品牌，按照床墊的結構又能夠分連結式、串聯式、記彈式或高回彈式等。若想從各種各樣的床墊種類中迅速找到合適自己的床墊，就不可只是基於網友推薦的種類挑選，反而務必先了解各式各樣床墊的知識以後，再基於自己的愛好選擇。
乳膠床墊中的乳膠是什麼東西？
乳膠床墊是一款常看到且常聽到的床墊類別，也常常是各位在挑選床墊時的推薦選擇，但你們知道乳膠床墊之中的乳膠到底是什麼東西嗎？基本上乳膠源自於橡膠樹之中的樹汁，由於其呈現乳白色膠狀因此才被叫做乳膠。一顆橡膠樹每一日大概能夠採集250至300毫升左右的樹汁，經過加工以後能製做成許多不相同的商品，床墊就是其中的一種。透過乳膠製成的床墊表面將會十分平滑並且無氣孔，針對身體的服貼性很高，因而才會是絕大多數人購買的推薦首選。
正確的床墊使用方法與適合的床墊厚度
（1）讓硬床更為軟綿綿
推薦能夠在原本的床墊上面置放厚度5cm（公分）、7.5cm（公分）或者是10cm（公分）的乳膠床墊，那麼一來床墊就能變更加軟綿綿。但是必須留意本來的床墊彈簧是不是具有損傷抑或是下陷的情形，假如有這樣的狀況發生，推薦再次購入全新的床墊，不要使用乳膠床墊。
（2）讓軟床更硬
能夠添加厚度大於7.5cm（公分）的乳膠床墊，增添本來床墊的支持功用，使床墊較有彈性。假設本來的床墊支撐不足夠或是具有下陷的情形出現，推薦能夠直接購入全新的床墊。
（3）讓舊的床墊晉級
推薦在老舊的床墊上方運用厚度7.5cm（公分）或10cm（公分）的乳膠床墊就能讓床墊一順之間晉升。但床墊彈簧倘若有受損或下陷的狀況推薦直接購入嶄新的床墊。
（4）直接運用在木質地板上
可運用厚度大於10cm（公分）的乳膠床墊，這個方式合適任一個人。
（5）直接運用在床架上方
推薦運用厚度大於10cm（公分）的乳膠床墊，且任一個人都能使用。
乳膠床墊可以防塵蟎抗過敏嗎？
乳膠床墊的製造材料是橡膠汁液中的乳膠蛋白酶，有驅蟲及防蟎的效果。
一般塵蟎喜愛有縫隙可鑽可躲之處，而乳膠床墊是一體成形製作的，表面柔滑沒隙縫，讓塵蟎沒地方能夠鑽，可有用的達成防蟎的效果，降低塵蟎附著，進而減少塵蟎的排泄物，對抗敏防蟎便更近一步。
因此，乳膠床墊是有防蟎功能的！容易過敏的人非但推薦挑選自然乳膠床墊外，PTT網友還推薦可附加孔徑微小的防潑水保潔墊，加倍避免塵蟎鑽去床墊之中躲藏，針對防止過敏的效果更加良好。
如何分辨乳膠床墊是天然的還是人工的？
（1）依據味道分辨
天然乳膠具有一些乳香的味道，但是人造乳膠具有一些香精及化學藥品刺激的氣味。
（2）依據色彩分辨
天然乳膠床墊的顏色一般皆會比較黃，但是人造乳膠的色彩近乎為純白色，推薦各位假如覺得床墊顏色過分白便需要注意可能為人工乳膠。
（3）依據氣孔分辨
天然乳膠氣孔是蜂巢式的而不會有規則的排序，人造乳膠在製造時氣孔分佈相當有規則。
（4）依據摺皺分辨
天然乳膠有許多的摺皺跟紋理，也具有微小的裂痕。人造乳膠床墊的表面相當平坦幼滑。
（5）依據延展性分辨
天然乳膠的延展性十分優良，不管拉抑或是捏都是不會斷掉的，相反的人造乳膠遭受拉扯時常常裂開。
（6）依據手感分辨
天然乳膠手感很舒服且彈力很傑出。不管壓或者扭曲都能立即恢復原本的模樣，PTT鄉民推薦各位在店家購入時都能先觸及看看床墊的手感之後再決定是否需購入。
參考資料