選擇適合的床墊對於增加睡眠品質十分有效。傑出的床墊能夠供應身體比較充分的支撐作用，使身體有效地放鬆且大大增加睡眠品質，這麼一來身體才能防止痠痛的情況。市面上床墊的類型有許多，許多網友都會推薦自身喜愛的床墊品牌，基於床墊的構造又能分成獨立筒式、串聯式、連結式或者是高回彈式等等。假如想從形形色色的床墊類型當中迅速找出適合自己的床墊，就不能只是按照網友推薦的類型挑選，反而務必先瞭解各種各樣床墊的知識之後，再基於自身的愛好選擇。
乳膠床墊中的乳膠是什麼東西？
乳膠床墊為一款相當多人推薦的床墊類別，但是乳膠床墊中的乳膠到底是什麼東西呢？基本上乳膠為一種從天然的橡木樹當中抽取的樹液，乳白色的黏性液體接觸空氣以及溫度後將凝固成膠狀，因此才會被稱乳膠。乳膠主要生長于赤道四周的熱帶雨林環境，由於氣溫、土壤及環境等等原因，這些地方的東南亞橡木樹品質很優秀，目前主要供給乳膠原料的國家為馬來西亞、泰國與印尼等。而為甚麼它會被推薦拿來製造床墊呢？其實是因為乳膠被製造成床墊後，可使床墊有防蟲、無毒和舒適不容易變形等優點。
乳膠床墊的運用方法以及推薦厚度
（1）使硬床更為軟綿綿
推薦可在本來的床墊上面置放厚度5cm（公分）、7.5cm（公分）或是10cm（公分）的乳膠床墊，這麼一來床墊就能變更加軟綿綿。但必須留意原本的床墊彈簧是否有損壞或者下陷的情況，假如有這樣的情況出現，推薦再度購買新的床墊，不要運用乳膠床墊。
（2）讓軟床更加硬
可以添加厚度大於7.5cm（公分）的乳膠床墊，增多本來床墊的支持功用，使床墊較有彈性。假使本來的床墊支持缺乏或有下陷的情形產生，推薦可以直接購入全新的床墊。
（3）使陳舊的床墊晉級
推薦在老舊的床墊之上運用厚度7.5cm（公分）或者10cm（公分）的乳膠床墊就能使床墊剎那晉級。但床墊彈簧若具有損害或是下陷的情況推薦直接選購新的床墊。
（4）直接使用在木質地板上方
可運用厚度大於10cm（公分）的乳膠床墊，這個方法合適任一個人。
（5）直接使用在床架上面
推薦運用厚度超過10cm（公分）的乳膠床墊，且任一個人都可以運用。
想要防蟎抗敏就選擇乳膠床墊
乳膠床墊的製造材料是橡膠汁液中的橡樹蛋白酶，有驅蟲和防蟎的效用。
一般塵蟎鍾愛有縫隙能夠鑽能夠躲的地方，而乳膠床墊是一體成形製造的，表層幼滑沒縫隙，讓塵蟎沒地方可以鑽，可以有用的達成防蟎的作用，減低塵蟎黏著，繼而減低塵蟎的排泄物，對抗敏防蟎就更近一步。
所以，乳膠床墊是具有防蟎功用的！易過敏的人不只推薦選擇自然乳膠床墊外，PTT網友還推薦可增添孔徑細微的防水保潔墊，加倍防止塵蟎鑽進入床墊之中躲藏，對避免過敏的效果更為好。
乳膠床墊如何分辨真假？
（1）味道
天然乳膠具有一些些乳香的味道，但是人造乳膠有一點點香精以及化學藥品不溫和的味道。
（2）色彩
天然乳膠床墊的色澤通常都會較黃，不過人造乳膠的顏色幾乎是純白色，推薦各位假使覺得床墊顏色過度白便要留意或許為人工乳膠。
（3）氣孔
天然乳膠有以蜂巢的樣子排序的不規律氣孔，人造乳膠在製作的時候氣孔分佈很具有規則。
（4）摺皺
天然乳膠具有很多的摺皺跟紋理，也具有細微的裂縫。人造乳膠床墊的表層很平坦細滑。
（5）延展性
天然乳膠的延展性非常傑出，不論拉抑或是捏皆是不會裂開的，相反的人造乳膠受到拉扯的時候時常裂開。
（6）手感
天然乳膠手感非常舒服且彈力相當優秀。不論按壓又或是扭曲都可立刻回復本來的模樣，PTT網友推薦各位在商家購買的時候都能先碰觸看看床墊的手感後再決定是不是需購入。
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