選擇合適的床墊對於提高睡眠品質十分有效用。出色的床墊能夠提供身體較充足的支撐效能，讓身體有用地放鬆並且大幅度增加睡眠品質，這樣一來身體才能夠避免酸痛的情況。市面上床墊的類別有許多，許多網友都會推薦自身喜歡的床墊品牌，根據床墊的結構又能夠分成串聯式、獨立筒式、連結式或者高回彈式等等。假使想要從各式各樣的床墊類別當中快速找出適合自己的床墊，便不可僅是根據網友推薦的類別挑選，反倒務必先認識形形色色床墊的常識以後，再根據自己的嗜好挑選。
乳膠是什麼？它是怎麼形成的？
乳膠床墊是一款常見並且常聽到的床墊類型，也時常是大家在挑選床墊時的推薦選擇，但是你們瞭解乳膠床墊中的乳膠到底是什麼東西嗎？實際上乳膠源自於橡膠樹當中的樹汁，因為其呈現乳白色膠狀因此才被稱做乳膠。一顆橡膠樹每一天約可採集250到300ml左右的樹汁，通過加工後能夠製造成許多不同的產品，床墊就是其中的一種。經由乳膠製成的床墊表面將會相當平滑且沒氣孔，針對身體的服貼性十分高，因此才會是不少人購買的推薦第一選擇。
不同厚度的乳膠床墊要如何使用？
▲使硬床變軟推薦使用厚度5到7.5公分（cm）的乳膠床墊：
使用厚度5到7.5公分（cm）的乳膠床墊就可有效的使硬床變軟，但是必須注意床墊彈簧有無下陷的情況，倘若有下陷的情形會推薦各位直接換掉新的床墊。
▲使軟床變硬推薦使用厚度7.5公分（cm）以上的乳膠床墊：
使用前一定確定床墊的支持力是不是正常，因為乳膠床墊將會增多原本床墊的重量，倘若床墊已下陷將會推薦各位直接換掉床墊。
▲使舊床升級推薦使用厚度7.5到10公分（cm）的乳膠床墊：
使用之前務必注意床墊彈簧有無下陷的情形，假如床墊已經下陷，將推薦大家直接替換床墊。
▲直接睡在地板抑或是床架推薦使用厚度10公分（cm）以上的乳膠床墊：
假使為直接睡在地板抑或是床架上的各位，我們推薦使用厚度10公分（cm）以上的乳膠床墊。
說明挑選乳膠床墊的好處
為何有過敏病徵的各位時常被PTT網友推薦運用乳膠床墊呢？那是由於乳膠床墊之中的原料乳膠蛋白酶汁液具有去除病菌和防蟎的作用，能夠有效果的避免病菌及塵蟎孳生，而且乳膠床墊為一體成行沒有隙縫，那麼一來就不會讓塵蟎躲藏于乳膠床墊中，進而有用的達成防蟎效用，並減低過敏的狀況出現，同時，假設是過敏較嚴重的各位，我們將會推薦入手防水乳膠保潔墊，此保潔墊可更有用的防蟎，使大家安心的睡覺。
如何辨別乳膠的種類？
（壹）辨別兩者的方法：味道
天然乳膠有一些些乳香的氣味，不過人工乳膠具有些微香精和化學藥品不溫和的氣味。
（貳）辨別兩者的方法：色彩
天然乳膠床墊的色彩一般皆會較黃，不過人工乳膠的色調近乎是純白色，推薦大家倘若認為床墊色調過度白便要注意可能為人工乳膠。
（參）辨別兩者的方法：氣孔
天然乳膠氣孔是蜂巢式的而不會有規則的排序，人工乳膠在製做的時候氣孔分佈非常有規則。
（肆）辨別兩者的方法：摺皺
天然乳膠有很多的摺皺跟紋理，也具有細微的裂縫。人工乳膠床墊的外層很平整柔滑。
（伍）辨別兩者的方法：延展性
天然乳膠的延展性十分優良，無論拉或是捏皆是不會裂開的，相對的人工乳膠受到拉扯的時候時常斷掉。
（陸）辨別兩者的方法：手感
天然乳膠手感很舒適且彈力非常優秀。不論壓或者是扭曲都可以立即復原原本的狀態，PTT網友推薦大家在商店購買時都能先觸碰看看床墊的手感以後再決策是否要購入。
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