正確地挑選床墊可大幅提高大家的睡眠品質。優良的床墊供我們身體充分的支撐作用，讓我們睡覺時可更放鬆，這麼一來日常身體酸痛的狀況便可以有效果地降低。市面上有許多床墊品牌，PTT 上也時常看見床墊的推薦文，若些微找尋就可發現，床墊依照結構分連結式、記彈式、高回彈式和串聯式等。常常被推薦的床墊類別許多，但千萬不要只是按照網友推薦便選擇相同的床墊，由於每個人對床墊的愛好皆會不同，務必自身查找床墊的知識，並且根據自身的需要挑選合適的床墊。
獨立筒彈簧V.S連結式彈簧
大家在挑選床墊的時候，時常看見或者是聽見獨立筒彈簧床墊與連結式彈簧床墊，那麼究竟何謂獨立筒彈簧與連結式彈簧床墊？推薦各位一起來看看下面針對兩者的解說唷！
其實獨立筒彈簧就是將條狀的高碳鋼碾壓以後變較細的鋼線，再運用高溫烘烤製作成彈簧的樣子，最後再使用不織布將獨立筒彈簧個別裝起來且串成一長條的樣子，這一些便是獨立筒床墊的基礎構造，假如各位是兩人睡同一張床，那將比較推薦使用獨立筒彈簧床。
而連結式彈簧床墊主要是經由邊框的鋼線、串連的鋼線和彈簧粒所構成的，根據PTT鄉民分享的資訊整理得以知道，邊框的鋼線與側邊的彈簧連接，能輔助側邊的彈簧，讓上下床時產生的壓力能順利被支撐。此外連結式彈簧床墊與獨立筒床墊個別獨立支撐的特性不一樣，連結式彈簧床墊為互相銜接支撐的，等同是整張床墊在支撐人體的重量。
說明延長床墊壽命的方式
【一】別在床墊上進行踩踏抑或是跳躍的動作，以免讓彈簧床的支撐構造受損。
【二】推薦買高碳鋼類型的彈簧床墊，推薦大家千萬不要因為比較平價，就購買常常凹陷的鐵製類別彈簧床墊。
【三】推薦每4週便把床頭與床尾變換方向，讓整個彈簧床墊受力能夠達到平均的效用。
【四】購買彈簧床墊的時候，必須向店面拿保固書，保護自己的權利。
參考資料
[心得] 比挑男友還困難的床墊挑選心得- LivingGoods板