挑選適合的床墊對於提升睡眠品質十分有效用。傑出的床墊能供身體比較充分的支撐效能，讓身體有效果地放鬆並且大幅提高睡眠品質，這麼一來身體才能夠預防酸痛的狀況。市面上床墊的種類有很多，很多網友都會推薦自身喜歡的床墊品牌，基於床墊的構造又能夠分為獨立筒式、串聯式、記彈式或是連結式等。假設想要從形形色色的床墊種類當中迅速尋找出合適自己的床墊，便不能僅是按照網友推薦的種類挑選，反而務必先了解五花八門床墊的知識之後，再根據自身的嗜好選擇。
介紹乳膠材質
乳膠床墊是一款常見到並且常聽到的床墊類型，也常常是各位在選擇床墊時的推薦選擇，但你們瞭解乳膠床墊之中的乳膠究竟是什麼東西嗎？其實乳膠源自於橡膠樹之中的樹汁，因為其呈現乳白色膠狀因此才被稱乳膠。一顆橡膠樹每天約可採集250到300mL上下的樹汁，通過加工後能夠製作成許多不一樣的產品，床墊就是其中的一種。藉由乳膠製成的床墊表面將會十分平滑並且沒有氣孔，對於身體的服貼性很高，因而才會是大多數人購買的推薦最佳選擇。
乳膠床墊多厚比較適合呢？
1.讓硬床更軟綿綿
推薦能夠在本來的床墊上面置放厚度5cm（公分）、7.5cm（公分）抑或是10cm（公分）的乳膠床墊，這樣一來床墊便可變更軟綿綿。但務必留意本來的床墊彈簧是不是有損壞或下陷的情況，倘若有這樣的情形產生，推薦再一次購入新的床墊，別運用乳膠床墊。
2.讓軟床更為硬
可以增添厚度高於7.5cm（公分）的乳膠床墊，增添本來床墊的支撐能力，使床墊較具有彈性。若本來的床墊支撐不夠抑或是具有下陷的狀況出現，推薦可直接買全新的床墊。
3.讓舊的床墊晉升
推薦在舊的床墊上面使用厚度7.5cm（公分）或者10cm（公分）的乳膠床墊便能讓床墊剎那升級。但是床墊彈簧若具有損害或下陷的情況推薦直接買全新的床墊。
4.直接運用在木質地板上面
可運用厚度大於10cm（公分）的乳膠床墊，這個方式合適任一個人。
5.直接運用在床架之上
推薦使用厚度大於10cm（公分）的乳膠床墊，且任一個人都可以運用。
乳膠床墊可以防塵蟎抗過敏嗎？
乳膠床墊的製作材料是橡膠汁液中的橡樹蛋白酶，具有驅蟲及防蟎的效果。
一般塵蟎鍾愛有縫隙能夠鑽能夠躲的地方，而乳膠床墊是一體成形製作的，表面柔滑無隙縫，使塵蟎沒地方可以鑽，可以有效果的達成防蟎的作用，降低塵蟎沾附，從而減少塵蟎的排泄物，對於抗敏防蟎便更近一步。
故，乳膠床墊是具有防蟎功用的！易過敏的人不但推薦選擇自然乳膠床墊外，PTT網友還推薦可以外加孔徑細微的防水保潔墊，加倍防止塵蟎鑽進入床墊當中躲藏，針對避免過敏的作用更加良好。
如何分辨天然乳膠和人工乳膠
1.辨別兩者的方法：味道
天然乳膠有一絲絲乳香的氣味，不過人造乳膠具有一點香精以及化學藥品不溫和的氣味。
2.辨別兩者的方法：色彩
天然乳膠床墊的色彩通常都會較黃，但是人造乳膠的色澤近乎為純白色，推薦大家若認為床墊顏色太過白就要注意或許是人工乳膠。
3.辨別兩者的方法：氣孔
天然乳膠有以蜂巢的樣子排序的不規律氣孔，人造乳膠在製造的時候氣孔分佈很具有規則。
4.辨別兩者的方法：摺皺
天然乳膠具有很多的摺皺和紋理，也具有微小的裂痕。人造乳膠床墊的外層非常平坦滑潤。
5.辨別兩者的方法：延展性
天然乳膠的延展性十分傑出，無論拉或者是捏皆是不會斷掉的，相對的人造乳膠遭到拉扯時經常斷裂。
6.辨別兩者的方法：手感
天然乳膠手感相當舒適且彈力非常優良。不管按或者扭曲都能夠立刻還原本來的樣子，PTT網友推薦大家在商家選購的時候都能先碰觸看看床墊的手感之後再決定是不是需要購入。
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