挑選適合的床墊對於提高睡眠品質相當有效果。優秀的床墊可以供身體較充足的支撐功用，使身體有用地紓壓並且大幅增加睡眠品質，這麼一來身體才能防止痠痛的情況。市面上床墊的類型有很多，很多網友都會推薦自身鍾愛的床墊品牌，按照床墊的構造又可以分為串聯式、連結式、獨立筒式或者是記彈式等等。假如想要從各種各樣的床墊類型中快速找出適合自己的床墊，就不行僅是基於網友推薦的類型挑選，反倒必須先了解五花八門床墊的常識以後，再按照自己的嗜好選擇。
乳膠是什麼？它是怎麼形成的？
乳膠床墊為一款常見並且常聽到的床墊類型，也常常是大家在挑選床墊時的推薦選擇，但你們瞭解乳膠床墊中的乳膠究竟是什麼東西嗎？其實乳膠源自於橡膠樹中的樹汁，由於其呈現乳白色膠狀因而才被稱為乳膠。一顆橡膠樹每一日大約可採集250－300CC上下的樹汁，通過加工之後可以製作成許多不同的商品，床墊就是其中的一種。藉由乳膠製成的床墊表面將會很平滑並且沒有氣孔，對人體的服貼性相當高，因而才會是不少人購買的推薦首選。
說明床墊厚度與使用的方式
◆讓硬床變軟推薦使用厚度5－7.5CM的乳膠床墊：
使用厚度5－7.5CM的乳膠床墊就能夠有效果的讓硬床變軟，不過務必留意床墊彈簧有沒有下陷的情形，假設具有下陷的情形將推薦大家直接換掉新的床墊。
◆讓軟床變硬推薦使用厚度7.5CM以上的乳膠床墊：
使用前務必確認床墊的支持力是不是正常，由於乳膠床墊會增加原本床墊的重量，如果床墊已下陷將會推薦各位直接更換床墊。
◆讓舊床升級推薦使用厚度7.5－10CM的乳膠床墊：
使用之前務必注意床墊彈簧有沒有下陷的情況，假設床墊已下陷，將會推薦大家直接替換床墊。
◆直接睡在地板或床架推薦使用厚度10CM以上的乳膠床墊：
如果是直接睡在地板抑或是床架上的大家，我們推薦使用厚度10CM以上的乳膠床墊。
乳膠床墊可以防塵蟎抗過敏嗎？
乳膠床墊的製造原料是橡膠汁液中的乳膠蛋白酶，有驅蟲和防蟎的作用。
一般塵蟎鍾愛有隙縫可以鑽可以躲之處，而乳膠床墊是一體成形製造的，表面柔潤沒間隙，使塵蟎無地方可以鑽，可有效果的達成防蟎的作用，減低塵蟎沾黏，進一步降低塵蟎的排泄物，針對抗敏防蟎便更近一步。
因此，乳膠床墊是有防蟎功能的！易過敏的人不僅推薦選擇天然乳膠床墊外，PTT網友還推薦可以添加孔徑微小的防水保潔墊，加倍避免塵蟎鑽去床墊之中躲藏，對避免過敏的作用更加出色。
如何分辨天然乳膠和人工乳膠
（一）味道
天然乳膠具有一些些乳香的氣味，但是人造乳膠有一些香精和化學藥品不溫和的氣味。
（二）色彩
天然乳膠床墊的顏色一般皆會比較黃，但是人造乳膠的顏色近乎是純白色，推薦大家倘若認為床墊色彩過分白就需注意或許為人工乳膠。
（三）氣孔
天然乳膠氣孔是蜂巢式的而不會有規則的排序，人造乳膠在製造的時候氣孔分佈十分具有規則。
（四）摺皺
天然乳膠具有許多的摺皺跟紋理，也具有細微的裂痕。人造乳膠床墊的外層很平整滑順。
（五）延展性
天然乳膠的延展性非常傑出，不論拉又或是捏皆是不會斷掉的，相對的人造乳膠遭受拉扯的時候常常斷掉。
（六）手感
天然乳膠手感相當舒適且彈力非常出色。不論壓或是扭曲都能馬上復原原本的模樣，PTT鄉民推薦大家於商店選購的時候都可先觸碰看看床墊的手感後再決策是否要購入。
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