入睡品質對養生和保健特別重要
假設想提升睡眠品質
推薦勢必要選擇一個傑出的床墊來支持睡眠時的身體
可是床墊的種類非常多
舉例常見的連結式和高密度彈簧床墊或是其它沒彈簧的床墊
同時根據床墊的尺寸跟透氣性不相同
也皆會有不同的類型
假使大家正因為不明白如何選擇床墊感覺煩惱
以下會推薦大家一些適用的小常識
期許可以幫助各位快速找出最適合本身的床墊
並且有效地提高入睡品質
介紹連結式彈簧床墊跟獨立筒
（壹）解說何謂連結式彈簧床墊
各位常常看到的硬式彈簧床墊亦或是傳統式彈簧床墊其實皆會被稱做連結式彈簧床墊
下列是製造過程
多個彈簧首先運用鋼線連成一串
床墊裡面的彈簧網會在之後被排成
最後以鋼條強化邊緣
由於所有彈簧都是一併串聯的
連結式彈簧的支撐能力和持久作用皆是十分傑出的
但若翻身的時候
時常會干涉一同睡覺的人
於是近年來大多數的人皆會推薦使用獨立筒彈簧床墊
（貳）介紹什麼叫獨立筒
獨立筒彈簧床墊的主要結構為袋裝彈簧
有種獨立包裝的線圈系統叫做袋裝彈簧
大部分會放在泡棉舒適層（或其他材質的舒適層）之下
跟連結式彈簧床墊不同的事項為
獨立筒彈簧只能關於施壓地方供支撐
於是較不會因翻身干涉一同入睡的人
獨立筒床墊具備很卓越的支撐效能與舒適度
且具備相當大的挑選彈性
不管為大小或者是軟硬資質皆是可依據本身的愛好挑選的
很推薦各位使用獨立筒來提升睡覺水平
推薦安裝床墊護邊的重大性
床墊護邊也能夠稱作為床墊強化邊框
而什麼是床墊護邊呢？
下列將一一說明
床墊是用來躺的
因此大家採買床墊前必須先試躺過才會知道是否合適自身
而床邊大部分時是用來坐的舉例：上床、下床、老人家夜間醒來上廁所
或者是媽媽夜間起身要幫小孩子沖調牛奶皆會先有坐於床邊的動作
因此，推薦床墊側邊便必須做額外的強化令坐在床墊側邊的我們可以坐得安定
而且能好站立起來
便不會由於沒有充足的支撐而滑下床
尤其是家中老年人都是一定要先坐在床邊一會兒後才可以站起或躺下
還有母親抱著小孩要上下床
假使床墊沒做護邊強化
是具有極大可能令人跌倒甚至於導致慘重的傷害
有關台灣床墊的尺寸與規格解說
▲標準單人床尺寸與規格解說
（寬）3x（長）6.2台尺
▲加大標準單人床尺寸與規格解說
（寬）3.5x（長）6.2台尺
▲標準雙人床尺寸與規格解說
（寬）5x（長）6.2台尺
▲加大雙人床尺寸與規格解說
（寬）6x（長）6.2台尺
▲特大雙人床尺寸與規格解說
（寬）6x（長）7台尺
大部分黃種人對於床墊的尺寸通常皆是使用台尺來推算
而1台尺等於30.3Cm
大多數人常常為了便利運算
便減少了後面的0.3Cm
不過其實少了這0.3Cm便會導致很多的誤差
因而推薦大家千萬不能由於簡便推算使自己添購到一張尺寸不合適的床墊
若為內坎式床架的話
無論單人床或是雙人床
都必須更加用心的去計算
因為這種類的床墊要選擇的比床架還小
這時我們便推薦運用Cm來執行推算
預防彈簧床墊塌陷的小妙招
▲預防塌陷妙招（壹）
千萬不要在床上執行跳躍的動作
將會造成彈簧床墊的支持結構損壞
▲預防塌陷妙招（貳）
推薦購買使用高碳鋼製作的彈簧床墊
使用鐵製做的彈簧床墊即使較低廉但是時常發生塌陷的狀態
▲預防塌陷妙招（參）
推薦每四週便將床頭與床尾轉換位置
令彈簧床墊受力能達到平均的效用
▲預防塌陷妙招（肆）
採買彈簧床墊時必須向店面拿保固書
才可保護本身的權利
環保局推薦的汰除舊床墊回收處理方式
關於淘汰舊床墊回收處理方法
是基於現在各個地區清潔隊僅擁有的「收取」服務關係
下列將處理方法分成「可自行搬運者」和「不能自行搬運者」兩種途徑
推薦給各位參考
▲可自行搬運者
可以致電給所在地環保局資源回收隊資源回收專線
環保局推薦大家的要點：
處理淘汰舊床墊之前
起初要和在地環保局資源回收隊聯絡好回收日期
這樣一來清潔隊才會在約定時限到府拿淘汰的舊床墊
▲不能自行搬運者
能夠協尋家中四周的民營業者來處理汰除的舊床墊
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