正確地挑選床墊能大幅度提高大家的睡眠品質。優秀的床墊供應我們身體充分的支撐作用，使大家睡眠時可以更放輕鬆，這麼一來日常身體酸痛的狀況就能有效地減低。市場上具有很多床墊品牌，PTT 上也經常看見床墊的推薦文，倘若稍微搜尋就能夠察覺，床墊基於結構分成連結式、串聯式、記彈式及高回彈式等。經常被推薦的床墊類型很多，不過絕對不能只是依照網友推薦就挑選一樣的床墊，由於每一個人對床墊的嗜好都會不相同，必須自身尋找床墊的常識，且按照自身的需要挑選合適的床墊。
介紹乳膠材質
乳膠床墊是一款非常多人推薦的床墊類型，但是乳膠床墊之中的乳膠到底是什麼東西呢？事實上乳膠是一種從天然的橡木樹中抽取的樹液，乳白色的黏性液體接觸空氣與溫度之後將凝固成膠狀，因此才會被叫乳膠。乳膠主要生長于赤道附近的熱帶雨林環境，因為天氣溫度、土壤以及環境等等原因，這些地方的東南亞橡木樹品質十分傑出，現今主要供應乳膠原料的國家是馬來西亞、泰國以及印尼等等。而為甚麼它會被推薦拿來製作床墊呢？事實上是由於乳膠被製作成床墊之後，能使床墊有防蟲、無毒與舒服不容易變形等等優點。
正確的床墊使用方法與適合的床墊厚度
1.使硬床更軟綿綿
推薦可在原本的床墊之上置放厚度5公分（cm）、7.5公分（cm）或10公分（cm）的乳膠床墊，這樣一來床墊便能變更加軟綿綿。但是務必注意原本的床墊彈簧是不是具有受損抑或是下陷的狀況，假如有這樣的情形產生，推薦再度買全新的床墊，別運用乳膠床墊。
2.使軟床更加硬
能附加厚度高於7.5公分（cm）的乳膠床墊，增多原本床墊的支撐效能，使床墊比較有彈性。倘若原本的床墊支撐不夠或者有下陷的狀況產生，推薦能直接買全新的床墊。
3.讓老舊的床墊晉級
推薦在老舊的床墊上面使用厚度7.5公分（cm）抑或是10公分（cm）的乳膠床墊就能使床墊一順之間升等。但床墊彈簧如果有受損或是下陷的狀況推薦直接入手新的床墊。
4.直接使用在木質地板之上
可以運用厚度大於10公分（cm）的乳膠床墊，這個方式適合任一個人。
5.直接使用在床架上
推薦運用厚度大於10公分（cm）的乳膠床墊，且任一個人都可運用。
乳膠床墊可以有效對抗過敏？
為什麼具有過敏病狀的大家經常被PTT網友推薦運用乳膠床墊呢？那是因為乳膠床墊中的原料橡膠蛋白酶汁液具有清除病菌和防蟎的功效，能有效果的預防病菌以及塵蟎孳長，而且乳膠床墊是一體成行無間隙，這樣一來便不會使塵蟎躲藏于乳膠床墊當中，進而有效用的達到防蟎作用，並減少過敏的情況發生，除此之外，倘若為過敏比較嚴重的各位，我們將會推薦選購防水乳膠保潔墊，此保潔墊可以更加有用的防蟎，讓大家安心的入睡。
乳膠床墊的真假如何分辨？
▲人造合成的乳膠床墊色調靠近純白色，而天然乳膠床墊色調偏黃。
▲人造乳膠則會帶有一點的化學氣味，而天然乳膠有一種淡淡乳香味。通常製造商於製做時會于人工乳膠中增添一些些的香精來蓋上味道，因而PTT網友較不推薦對味道敏感的人運用人造乳膠床墊。
▲人造乳膠床墊十分平整且表層手感會相當滑潤，而天然乳膠有天然的褶皺紋理且有細小裂痕。
▲人造乳膠于定型的時候氣孔分布會相當規則，而天然乳膠床墊氣孔會呈現不規則蜂巢式氣孔排列。
▲天然乳膠手感舒適性以及彈力出色，不管是按壓抑或是歪曲都能馬上回復原本的樣子。
▲人造乳膠只要經過拉扯就非常容易斷裂，而天然乳膠延展功效很好，即使拉扯揉捏都是不易斷裂的材質，因此比較推薦大家選擇天然乳膠的床墊。
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