正確地選擇床墊能夠大幅提高我們的睡眠品質。出色的床墊供給我們身體充足的支撐功用，使我們睡覺的時候能夠更為放輕鬆，如此一來平常身體酸痛的情形就可有效地減少。市場上具有許多床墊品牌，PTT 上也時常看見床墊的推薦文，倘若微微找尋便能發覺，床墊依照構造分高回彈式、記彈式、連結式及獨立筒式等。經常被推薦的床墊種類很多，但絕對不能僅是按照網友推薦就選擇相同的床墊，由於每一個人對床墊的喜好皆會不相同，一定自己查找床墊的知識，且根據自身的需要挑選合適的床墊。
何謂乳膠？
乳膠床墊為一款常見且常聽到的床墊種類，也常常是大家在選擇床墊時的推薦選擇，但你們了解乳膠床墊中的乳膠究竟是什麼東西嗎？實際上乳膠源自於橡膠樹當中的樹汁，因為其呈現乳白色膠狀因此才被稱做乳膠。一顆橡膠樹每一日大概能採集250到300ml左右的樹汁，經過加工後能製做成許多不相同的產品，床墊就是這當中的一種。經由乳膠製成的床墊表面將會十分平滑且無氣孔，針對身體的服貼性非常高，因而才會是大多數的人購買的推薦首選。
不同厚度的乳膠床墊要如何使用？
△使硬床變軟推薦使用厚度5到7.5公分（cm）的乳膠床墊：
使用厚度5到7.5公分（cm）的乳膠床墊便可有效用的使硬床變軟，但是務必留意床墊彈簧有沒有下陷的狀況，若有下陷的狀況將會推薦大家直接更換新的床墊。
△使軟床變硬推薦使用厚度7.5公分（cm）以上的乳膠床墊：
使用前必須確保床墊的支撐力是不是正常，由於乳膠床墊將會增多原本床墊的重量，如果床墊已經下陷將會推薦各位直接更換床墊。
△使舊床升級推薦使用厚度7.5到10公分（cm）的乳膠床墊：
使用之前一定留意床墊彈簧有沒有下陷的情況，假使床墊已下陷，會推薦大家直接汰換床墊。
△直接睡在地板或者是床架推薦使用厚度10公分（cm）以上的乳膠床墊：
假設為直接睡在地板或是床架上的各位，我們推薦使用厚度10公分（cm）以上的乳膠床墊。
推薦過敏的人可以挑選乳膠床墊
為什麼有過敏症狀的大家經常被PTT鄉民推薦運用乳膠床墊呢？那是因為乳膠床墊之中的原料乳膠蛋白酶汁液具有去除病菌和防蟎的作用，可有效果的避免病菌和塵蟎孳生，而且乳膠床墊為一體成行沒有縫隙，這麼一來就不會讓塵蟎躲藏在乳膠床墊中，從而有用的達成防蟎效果，並降低過敏的狀況出現，同時，若為過敏較嚴重的大家，我們會推薦購入防水乳膠保潔墊，此保潔墊能夠更有用的防蟎，使各位安逸的睡眠。
分辨天然乳膠、人工乳膠的六個方法
(1)味道
自然乳膠具有一點點乳香的氣味，但是人造乳膠具有些微香精以及化學藥品不溫和的味道。
(2)色彩
自然乳膠床墊的色澤一般皆會較黃，但是人造乳膠的色澤幾乎是純白色，推薦大家倘若覺得床墊色調過分白便需要注意可能為人工乳膠。
(3)氣孔
自然乳膠氣孔是不規則蜂巢式的，人造乳膠在製造時氣孔分佈十分具有規則。
(4)摺皺
自然乳膠具有許多的摺皺和紋理，也具有細小的裂縫。人造乳膠床墊的外層非常平整滑潤。
(5)延展性
自然乳膠的延展性十分優秀，不論拉又或是捏都是不會裂開的，相對的人造乳膠遭受拉扯的時候常常裂開。
(6)手感
自然乳膠手感十分舒服且彈力相當傑出。不論按壓抑或是扭曲都能馬上回復原本的樣子，PTT網友推薦大家在門市買時都可先碰到看看床墊的手感以後再決定是不是要購入。
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