正確地挑選床墊能夠大大提高大家的睡眠品質。出色的床墊供給大家身體足夠的支撐能力，讓大家入睡的時候可以更加紓壓，這樣一來日常身體酸痛的情形就可有用地減低。市場上具有很多床墊品牌，PTT 上也時常看到床墊的推薦文，倘若些微搜尋便可察覺，床墊依據結構分高回彈式、獨立筒式、記彈式與連結式等等。經常被推薦的床墊種類許多，但絕對不能僅是按照網友推薦便選擇相同的床墊，由於每一個人對床墊的愛好皆會不同，必須自己尋找床墊的知識，且依據自己的需要選擇適合的床墊。
乳膠是什麼？它是怎麼形成的？
乳膠床墊為一款相當多人推薦的床墊類別，但是乳膠床墊中的乳膠到底是什麼東西呢？基本上乳膠是一種從天然的橡木樹當中抽取的樹液，乳白色的黏性液體接觸空氣及溫度以後會凝固成膠狀，因而才會被叫乳膠。乳膠主要生長于赤道旁邊的熱帶雨林環境，由於天氣溫度、土壤與環境等等原因，這一些地方的東南亞橡木樹品質非常優良，現今主要提供乳膠原料的國家為馬來西亞、泰國及印尼等。而為甚麼它會被推薦用來製做床墊呢？基本上是由於乳膠被製做成床墊後，可使床墊有防蟲、無毒及舒適不易變形等等優勢。
正確的床墊使用方法與適合的床墊厚度
1.讓硬床更柔軟
推薦可以在本來的床墊上方置放厚度5cm、7.5cm或是10cm的乳膠床墊，如此一來床墊即可變更柔軟。但是務必留意原本的床墊彈簧是不是有受損或者是下陷的情況，若有這樣的情況出現，推薦再度購買嶄新的床墊，不要運用乳膠床墊。
2.讓軟床更硬
可附加厚度大於7.5cm的乳膠床墊，增加本來床墊的支持效能，讓床墊較具有彈性。假使原本的床墊支持缺乏或者是具有下陷的情況出現，推薦可直接入手嶄新的床墊。
3.使舊的床墊升等
推薦在老舊的床墊上方使用厚度7.5cm又或是10cm的乳膠床墊就能使床墊一霎那晉級。但是床墊彈簧如果有損壞或下陷的情況推薦直接買嶄新的床墊。
4.直接使用在木質地板上方
能使用厚度高於10cm的乳膠床墊，這個方法合適任一個人。
5.直接使用在床架上方
推薦使用厚度超過10cm的乳膠床墊，且任何人都可運用。
推薦過敏的人可以挑選乳膠床墊
為何有過敏症狀的大家經常被PTT鄉民推薦使用乳膠床墊呢？那是由於乳膠床墊之中的原料橡膠蛋白酶汁液有除去病菌和防蟎的功效，可有效的預防病菌以及塵蟎孳生，而且乳膠床墊是一體成行沒有間隙，那麼一來就不會讓塵蟎躲藏于乳膠床墊中，進一步有效的達到防蟎作用，並降低過敏的情況產生，此外，若是過敏較嚴重的大家，我們會推薦購買防水乳膠保潔墊，此保潔墊能更有用的防蟎，讓大家安安穩穩的睡眠。
如何辨別乳膠的種類？
△人造合成的乳膠床墊色調靠近純白色，而天然乳膠床墊色調偏黃。
△人造乳膠則會帶有一點的化學氣味，而天然乳膠具有一種淡淡乳香味。通常廠商在製做的時候會在人工乳膠當中外加一些的香精來覆蓋氣味，因此PTT網友較不推薦對味道敏銳的人運用人造乳膠床墊。
△人造乳膠床墊非常平坦且表面手感會非常滑潤，而天然乳膠有天然的褶皺紋理且具有微小裂痕。
△人造乳膠在定型的時候氣孔分布會非常規則，而天然乳膠床墊氣孔會呈現不規則蜂巢式氣孔排列。
△天然乳膠手感舒適度和彈力好，不管是按壓或者扭曲都能夠立即還原原本的樣子。
△人造乳膠只須經過拉扯就相當容易裂開，而天然乳膠延展作用相當好，就算拉扯揉捏都是不易斷掉的材質，因此比較推薦各位挑選天然乳膠的床墊。
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