正確地挑選床墊可以大大提升我們的睡眠品質。優良的床墊供給我們身體足夠的支撐功用，讓大家入睡的時候可更加放鬆，如此一來平常身體痠痛的情形便可有效用地減低。市場上有很多床墊品牌，PTT 上也常常看見床墊的推薦文，倘若微微找尋就能夠發覺，床墊基於結構分成串聯式、記彈式、高回彈式與連結式等。時常被推薦的床墊種類許多，不過絕對不能僅是基於網友推薦就挑選相同的床墊，由於每個人對床墊的愛好皆會不一樣，務必自身查詢床墊的常識，並且按照自己的需求挑選適合的床墊。
乳膠床墊中的乳膠是什麼東西？
乳膠床墊是一款十分多人推薦的床墊類別，但是乳膠床墊當中的乳膠到底是什麼東西呢？實際上乳膠為一種從天然的橡木樹中抽取的樹液，乳白色的黏性液體接觸空氣和溫度之後會凝固成膠狀，因此才會被稱乳膠。乳膠主要生長於赤道旁邊的熱帶雨林環境，因為溫度、土壤及環境等等因素，這一些地方的東南亞橡木樹品質非常優良，目前主要供應乳膠原料的國家為馬來西亞、泰國及印尼等等。而為什麼它會被推薦拿來製作床墊呢？事實上是因為乳膠被製作成床墊後，可以讓床墊有防蟲、無毒和舒適不容易變形等好處。
乳膠床墊多厚比較適合呢？
【壹】讓硬床更加軟綿綿
推薦能夠在本來的床墊上方放置厚度5cm（公分）、7.5cm（公分）或是10cm（公分）的乳膠床墊，這樣一來床墊即能變更軟綿綿。但務必注意原本的床墊彈簧是否有損傷或下陷的情形，倘若有這樣的狀況出現，推薦再一次購入新的床墊，不要運用乳膠床墊。
【貳】讓軟床更加硬
可添加厚度大於7.5cm（公分）的乳膠床墊，增多本來床墊的支持能力，使床墊較有彈性。倘若本來的床墊支持不足夠或者有下陷的狀況產生，推薦可以直接購入嶄新的床墊。
【參】使老舊的床墊晉級
推薦在舊的床墊上面使用厚度7.5cm（公分）或者10cm（公分）的乳膠床墊便可使床墊瞬間升等。但床墊彈簧假使具有損傷或者是下陷的情況推薦直接選購嶄新的床墊。
【肆】直接使用在木質地板上方
能使用厚度高於10cm（公分）的乳膠床墊，這個方法合適任何人。
【伍】直接使用在床架上
推薦運用厚度高於10cm（公分）的乳膠床墊，並且任何人都能夠使用。
推薦過敏的人可以挑選乳膠床墊
為何有過敏病徵的各位時常被PTT網友推薦運用乳膠床墊呢？那是由於乳膠床墊當中的原料橡膠蛋白酶汁液具有去除病菌和防蟎的作用，可以有效的預防病菌和塵蟎滋長，而且乳膠床墊是一體成行沒隙縫，這麼一來就不會讓塵蟎躲藏于乳膠床墊當中，進而有用的達成防蟎功效，並減低過敏的情況發生，另外，若是過敏比較嚴重的大家，我們會推薦購買防水乳膠保潔墊，此保潔墊可更加有用的防蟎，讓大家安逸的入睡。
如何分辨乳膠床墊是天然的還是人工的？
【壹】味道
自然乳膠具有一點乳香的味道，但是人造乳膠具有些許香精與化學藥品不溫和的氣味。
【貳】色彩
自然乳膠床墊的色澤一般皆會比較黃，不過人造乳膠的顏色幾乎為純白色，推薦大家假如覺得床墊色彩過分白就需注意也許是人工乳膠。
【參】氣孔
自然乳膠有以蜂巢的樣子排序的不規律氣孔，人造乳膠在製造的時候氣孔分佈十分具有規則。
【肆】摺皺
自然乳膠具有很多的摺皺與紋理，也有細微的裂縫。人造乳膠床墊的外層非常平整滑潤。
【伍】延展性
自然乳膠的延展性很傑出，不論拉或者捏都是不會斷裂的，相對的人造乳膠受到拉扯時常常斷裂。
【陸】手感
自然乳膠手感非常舒適且彈力非常優秀。不管按壓或者扭曲都可以立刻恢復本來的樣子，PTT網友推薦大家於商店購買的時候都可先碰到看看床墊的手感以後再決定是否要購入。
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