正確地選擇床墊能大幅度增加大家的睡眠品質。優良的床墊供給大家身體夠的支撐作用，使大家入睡的時候可以更為紓壓，這樣一來平常身體酸痛的情況就可以有效地降低。市場上具有很多床墊品牌，PTT 上也經常看見床墊的推薦文，假如微微找尋便能發覺，床墊依據構造分成獨立筒式、連結式、串聯式和高回彈式等等。常常被推薦的床墊種類很多，但是千萬不能僅是依據網友推薦便挑選相同的床墊，因為每一個人對床墊的愛好都會不相同，一定自己搜索床墊的常識，並且基於自身的需求選擇適合的床墊。
何謂乳膠？
乳膠床墊是一款常看到且常聽到的床墊種類，也經常是大家在挑選床墊時的推薦選擇，但是你們知道乳膠床墊之中的乳膠到底是什麼東西嗎？其實乳膠源自於橡膠樹之中的樹汁，由於其呈現乳白色膠狀因而才被稱乳膠。一顆橡膠樹每天約能採集250－300ml左右的樹汁，通過加工後可以製做成許多不同的商品，床墊便是其中的一種。藉由乳膠製成的床墊表面將會很平滑且沒氣孔，針對身體的服貼性非常高，因而才會是很多人購買的推薦最佳選擇。
介紹不同厚度的乳膠床墊用法
○讓硬床變軟推薦運用厚度5－7.5cm（公分）的乳膠床墊：
運用厚度5－7.5cm（公分）的乳膠床墊便能有效用的讓硬床變軟，但是一定注意床墊彈簧有沒有下陷的情形，如果有下陷的情形會推薦大家直接汰換新的床墊。
○讓軟床變硬推薦運用厚度7.5cm（公分）以上的乳膠床墊：
運用前一定確認床墊的支持力是否正常，因為乳膠床墊將增加原本床墊的重量，若床墊已經下陷會推薦大家直接替換床墊。
○讓舊床升級推薦運用厚度7.5－10cm（公分）的乳膠床墊：
運用之前一定注意床墊彈簧有無下陷的情形，假如床墊已經下陷，會推薦各位直接更換床墊。
○直接睡在地板或者床架推薦運用厚度10cm（公分）以上的乳膠床墊：
假如是直接睡在地板或是床架上的各位，我們推薦運用厚度10cm（公分）以上的乳膠床墊。
想要防蟎抗敏就選擇乳膠床墊
乳膠床墊的製做原物料是橡膠汁液中的橡樹蛋白酶，具有驅蟲以及防蟎的效用。
通常塵蟎喜愛有縫隙能鑽能躲之處，而乳膠床墊是一體成形製作的，表面柔順沒有隙縫，使塵蟎沒有地方可以鑽，能有效的達成防蟎的效果，降低塵蟎沾附，進一步減少塵蟎的排泄物，對於抗敏防蟎就更近一步。
故，乳膠床墊是具有防蟎功用的！易過敏的人不止推薦選擇自然乳膠床墊外，PTT鄉民還推薦可以附加孔徑微小的防水保潔墊，加倍預防塵蟎鑽去床墊當中躲藏，對於防止過敏的功效更為良好。
如何分辨天然乳膠和人工乳膠
（一）透過味道能分辨
天然乳膠具有些許乳香的氣味，但是人工乳膠具有一點香精和化學藥品刺激的味道。
（二）透過色彩能分辨
天然乳膠床墊的顏色一般都會較黃，但人工乳膠的顏色幾乎為純白色，推薦各位如果認為床墊色澤過於白就需注意可能為人工乳膠。
（三）透過氣孔能分辨
天然乳膠氣孔會呈現不規則蜂巢式氣孔排列，人工乳膠在製作時氣孔分佈相當有規則。
（四）透過摺皺能分辨
天然乳膠具有很多的摺皺跟紋理，也具有細微的裂縫。人工乳膠床墊的表面很平坦滑潤。
（五）透過延展性能分辨
天然乳膠的延展性非常優秀，無論拉或是捏皆是不會裂開的，相反的人工乳膠遭到拉扯時時常裂開。
（六）透過手感能分辨
天然乳膠手感非常舒適且彈力相當優秀。無論壓抑或是扭曲都可以馬上復原原本的模樣，PTT網友推薦各位于門市買時都可先接觸看看床墊的手感後再決定是否需要購入。
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