雞精被許多mobile01網友評價為自己最喜歡的養生食品之一。各位了解為何這麼多人喜愛雞精嗎？雞精除了在動手術及生病的狀況下需要飲用以外，也能拿來當成節慶與探病的伴手禮，加上雞精飲用的方法非常便捷以及能夠長期保存，因而雞精才會一直以來都這麼人氣。那麼雞精到底是不是真的十分營養呢？有關這個疑惑，專業的醫師就指出，雞精的首要配方除了水外，剩下的所有皆是蛋白質了，蛋白質經過分解之後將會變成身體能吸取的胺基酸和胜肽，醫師也評價這一些胺基酸和胜肽是確實能快速補充體力的一種成分。
有關於雞精與滴雞精的差異
雞精和滴雞精都是經常被mobile01網友評價的保健食品，其實雞精以及滴雞精雷同，成分都是從雞肉當中萃取出來的精華，關鍵的差別在於氣味以及做法，雞精是運用以水燉煮的做法來得到精華，而滴雞精的做法則為運用不注入水的蒸煮方式來得到精華。在味道的層面，滴雞精飲用起來比較像雞湯，因而客人的接納度也比較高。兩個在營養成分的面向，實際上都是差不多的，主要成分就是蛋白質和支鏈胺基酸。通常滴雞精還會增添其他胺基酸，能夠迅速讓體力恢復。最終我們評價雞精與滴雞精皆是很傑出的保健食品，各位可按照自身需求來做選擇～
雞精和滴雞精兩個營養差異比較
網路上時常有鄉民評價市場上滴雞精跟雞精兩者的區別，基本上兩個的製作流程是不同的，故口味不相同，儘管都是不含油脂，但雞精有濃縮及標準化的製作過程，因而有吸收力十分好、效率高並且價格不貴，僅是氣味較差一點。有醫師曾在mobile01上評價雞精跟滴雞精與五花八門臨床經驗，談起某一些病患剛開完刀，排泄與腸胃等等消化系統需要較長的修復期，飲用滴雞精比較容易跑廁所，因而他認為剛開完刀的病患較合適喝雞精。以醫師的看法來說，論氣味好喝固然是滴雞精，但是雞精的營養價值較足夠。
想攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一併吃比較好
mobile01上的鄉民經常評價有關每個廠牌滴雞精與雞精比照介紹文。不管是滴雞精、雞精或是雞湯，首要成分就是蛋白質。多數人認為滴雞精比雞精營養，但是單就營養配方蛋白質來看，事實上滴雞精和雞精的蛋白質成分差別並不是很大，滴雞精與雞精的價差十分懸殊，不過營養的配方蛋白質差異實際上類似，蛋白質含量與價格差異不成正比！將滴雞精與雞精蛋白質量和雞肉相比較，一碗滴雞精及雞精的蛋白質大約為3－5克，30克雞肉（大約2指肉大小）蛋白質量大約6.9克，因此飲用一瓶雞精又或是一包滴雞精的蛋白質量比一小塊雞肉還要少，蛋白質主要來源依然是在雞肉裡面。假使覺得滴雞精價錢偏高，打算在家裡面自己熬煮雞湯，認為藉由長期燉煮全雞精華就在湯中，甚至是覺得雞肉營養都在湯裡頭，『只喝雞湯不吃肉』、『喝一碗滴雞精等同吃一隻雞』都是一種誤解！，基本上燉煮後的雞湯蛋白質大部分依舊保留在雞肉之中，唯有一絲絲的胺基酸（構成蛋白質的小分子）在湯中，推薦喝雞湯的時候連同雞肉一併吃才可以攝取到蛋白質，那樣一來才能完好補給營養。最後當大家在挑選評價滴雞精與雞精的時候，不要忘了比較價格和配方的差別，這麼一來才可尋找到性價比的保健品。
究竟哪個種類的人需補充雞精？
（一）長久感到疲累或者太過於用腦的人
因為雞精包括很多游離的胺基酸，可以迅速被人體吸收，促進人體新陳代謝藉此振奮精力。在振奮精神的營養品評價之中，有許多人說到飲用雞精能改善精神疲勞及有利注意力集中。
（二）生產後要餵奶的媽媽
不管是雞湯或者是雞精，皆會有利媽媽『發奶』，近年來發現mobile01有許多媽咪說到，自己飲用雞精之後會提高母乳的水準，並且在懷孕婦女、友人生產完伴手禮評價的文章，雞精也是經常被當作是送禮最佳選擇。
為甚麼慢性病病患不建議密集喝雞精呢？
雞精一般在營養保健品評價文章中被認為是很出色的營養食品，特別對於生產後的母親、手術後病友或者是難以正常進食的人都是最佳選擇，但是mobile01有位醫生表態，市場上賣出的雞精除了具有豐富蛋白質外，也有含很多的鈉與鉀離子，針對某些慢性病病患比方慢性肺病、高血壓、腎病、糖尿病病患不推薦密集喝，以防引發人體過分多的負荷。因而這些病患在網路上查詢營養品評價的時候必須謹慎選擇。
參考資料
【2025滴雞精推薦】8款PTT/Dcard網友推爆滋補聖品：零腥味