雞精被許多mobile01網友推薦為自己最鍾愛的養生食品之一。大家曉得為何這麼多人喜歡雞精嗎？雞精除了在身體虛弱及生病的情況下需要飲用之外，也可用來當成節慶跟探病的伴手禮，加上雞精飲用的方式非常方便與可長時間存放，因此雞精才會一直以來都這麼人氣。那麼雞精究竟是不是真的非常營養呢？有關於該疑問，專業的醫生就提出，雞精的主要配方除了水外，剩下的所有皆是蛋白質了，蛋白質通過分解之後會變成人體能吸取的胺基酸以及胜肽，醫生也推薦這一些胺基酸和胜肽是的確能夠迅速補給體力的一種成分。
有關雞精跟滴雞精的區別
雞精及滴雞精皆是時常被mobile01網友推薦的保健食品，基本上雞精及滴雞精差不多，成分皆是從雞肉之中提煉出來的精華，主要的差異在於氣味以及做法，雞精為使用以水燉煮的做法來獲得精華，而滴雞精的做法則是運用不注入水的蒸煮方式來獲得精華。在味道的方面，滴雞精飲用起來較像雞湯，因此客人的接受度也比較高。兩個在營養成分的方面，基本上都是大同小異的，首要成分便是蛋白質和支鏈胺基酸。通常滴雞精還會外加其它胺基酸，可以迅速讓體力復原。最終我們推薦雞精與滴雞精皆是相當出色的保健食品，大家可以依據自己需求來做挑選。
雞精跟滴雞精兩者營養差別比較
網路上經常有網友推薦市面上滴雞精跟雞精兩者的區別，事實上兩個的製作流程是不一樣的，因此味道不同，就算皆是不包括油脂，但雞精有濃縮和標準化的製程，因而具有吸收力十分好、效能高且價錢不貴，僅是氣味較差一點。有醫生曾經在mobile01上推薦雞精和滴雞精和林林總總臨床經驗，提到有些患者剛開完刀，排泄及腸胃等等消化系統恢復期比較久，喝滴雞精較容易拉肚子，因此他認為剛開完刀的患者較適合喝雞精。以醫生的想法來說，論氣味好喝一定是滴雞精，不過雞精的營養價值較足夠。
想攝取蛋白質喝雞湯時連同雞肉一起吃較好
mobile01上的網友常常推薦有關每個廠牌滴雞精與雞精對照分享文。不管是滴雞精、雞精或雞湯，首要成分便是蛋白質。大多數人覺得滴雞精比雞精營養，不過單就營養成分蛋白質來看，其實滴雞精以及雞精的蛋白質成分差別並不是相當大，滴雞精跟雞精的價差格外懸殊，但營養的成分蛋白質差異實際上相似，蛋白質含量跟價格差別不成正比！把滴雞精及雞精蛋白質量和雞肉相較，一碗滴雞精以及雞精的蛋白質大約為3－5克，30克雞肉（約2指肉大小）蛋白質量大概6.9克，所以喝一瓶雞精或是一包滴雞精的蛋白質含量比一小塊雞肉還要少，蛋白質主要來源仍然是在雞肉之中。假使認為滴雞精價錢偏高，打算在家中自己熬煮雞湯，認為藉由長時間燉煮全雞精華就在湯之中，甚至於覺得雞肉營養都在湯裡面，『只喝雞湯不吃肉』、『喝一碗滴雞精等同於吃一隻雞』皆是一種誤解！，基本上燉煮後的雞湯蛋白質絕大部份照樣留下在雞肉內，僅有些許的胺基酸（構成蛋白質的小分子）在湯中，建議喝雞湯時連同雞肉一併吃才能攝取到蛋白質，那樣一來才能完備補給營養。最後當大家在挑選推薦滴雞精與雞精的時候，別忘了比較價格和成分的區別，那麼一來才可找到CP值的保健品。
究竟哪一個類別的人需要補充雞精？
1.長期感到勞累或是太過於用腦的人
由於雞精包含許多游離的胺基酸，可以快速被人體吸取，驅使人體新陳代謝藉此振奮心力。在提起精神的營養保健品推薦中，有很多人說到喝雞精可以改善精神疲憊及有助注意力集中。
2.產後需哺乳的母親
不論是雞湯或是雞精，都會有助母親『發奶』，近期發覺mobile01有許多媽媽說到，自己喝雞精後會增加母乳的品質，且在孕媽咪、親友產後伴手禮推薦的文章，雞精也是常常被當作是送禮首選。
為什麼慢性病患者不建議密集飲用雞精呢？
雞精一般在營養食品推薦文章中被覺得是很好的營養品，特別對生產後的媽媽、手術後病人或是無法正常吃飯的人都是第一選擇，不過mobile01有位醫師表明，市面上售出的雞精除了具有豐沛蛋白質之外，也有含很多的鈉和鉀離子，針對某些慢性病患者比如高血壓、慢性肺病、免疫力缺陷、腎病患者不推薦頻繁飲用，以免引發身體過於多的負擔。因此這一些患者在網路上搜尋營養保健品推薦時必須謹慎挑選。
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