正確地挑選床墊可以大大增加大家的睡眠品質。優良的床墊供我們身體充裕的支撐功用，使我們睡覺時能夠更加放輕鬆，那樣一來日常身體痠痛的情況就可以有效地減少。市面上具有很多床墊品牌，PTT 上也時常看見床墊的推薦文，若略微找尋就可以察覺，床墊根據結構分成連結式、記彈式、串聯式以及高回彈式等等。經常被推薦的床墊類別許多，不過萬萬不可只是根據網友推薦便選擇一樣的床墊，由於每一個人對床墊的喜好皆會不同，一定自身搜索床墊的知識，並且依據自身的需要選擇合適的床墊。
不同類型的床墊介紹（尺寸、規格）
●單人床墊的尺寸寬度介在100~120，長度介在190~210（cm（公分）），推薦房間尺寸沒那麼大的人可以選購單人床墊便能，如此一來較不占環境。
●雙人床墊的尺寸寬度介在150~200，長度介在190~220（cm（公分）），房間尺寸較大的話，PTT鄉民推薦可擺放一張。
●學齡之前的嬰兒床墊尺寸寬度介在80~100，長度為192（cm（公分））。
●兒童床墊的尺寸寬度介在80~100，長度為192（cm（公分）），爸媽萬萬不可為不必花大錢便給小孩子購入過於大的床墊，此外床墊厚度也需要是雙人床墊的一半會較合適。
●進口床墊的尺寸屬比較特別的類別，且與台灣的床墊尺寸有很大的差別，常見的規格尺寸203*153*32、203*193*32（cm（公分））。
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