想要舒適的睡覺，不外乎就是要挑選一個舒適度高的床墊，而床墊能夠選擇的種類和品牌卻大大的超過我們的認知。除了路邊經常看見的床墊店鋪、比較大間的床墊製造商抑或是藝人推薦的百貨公司名床以外，網上也具有許多的床墊給我們做選擇。
假使各位不想要購買價格不便宜的國外進口床墊，但是又想要一張舒適感出色的床墊，那樣一來該如何選擇呢？不要擔心，下列我們會推薦PTT上的床墊資訊給各位認識，趕緊隨著我們一起看下去唷～
獨立筒彈簧V.S連結式彈簧
構成獨立筒床墊的主要結構就是獨立筒彈簧，獨立筒彈簧因為是個別的單體，因此彈簧間沒有相互的影響作用力，相當推薦運用在雙人床墊，而大家瞭解這些獨立筒彈簧為怎樣製作的嗎？PTT鄉民來解答，製造商會把條狀的高碳鋼碾壓後變成較細的鋼線，再運用高溫烘烤製造成彈簧的狀態，最終再運用不織布將獨立筒彈簧個別裝起，且串成一長條的樣子，也由於運用不織布裝袋，因而也被叫做袋裝彈簧，大家在選擇床墊類型的時候，能選擇這種類型的床墊來增多入睡的舒適性喔！
那麼究竟什麼叫傳統式彈簧床呢？傳統式彈簧床主要是藉由彈簧粒、邊框的鋼線及串連的鋼線所構成的，邊框的鋼線因為與側邊的彈簧連接，因此能支撐住身體上下床時的壓力，此外傳統式彈簧床和獨立筒個別獨立支撐的特色不相同，傳統式彈簧床為互相銜接支撐的，等於是整張彈簧網在支撐人體的重量。
如何辨別床墊的材質
◎人工合成的乳膠床墊顏色貼近純白色，而天然乳膠床墊顏色偏黃。
◎人工乳膠則會帶有些許的化學氣味，而天然乳膠有一種淡淡乳香味。通常製造商於製作時會在人工乳膠中增添一些的香精來遮蓋氣味，因而PTT鄉民較不推薦對氣味敏感的人使用人工乳膠床墊。
◎人工乳膠床墊相當平坦且表層手感會非常滑潤，而天然乳膠具有天然的褶皺紋理且具有細微裂痕。
◎人工乳膠在定型的時候氣孔分布會十分規則，而天然乳膠床墊氣孔會呈現不規則蜂巢式氣孔排列。
◎天然乳膠手感舒適性和彈力良好，不論是按壓或是變形都可以立刻復原本來的樣子。
◎人工乳膠只須經過拉扯便很容易斷裂，而天然乳膠延展效果相當好，即使拉扯揉捏都是不易斷裂的材質，因而較推薦大家挑選天然乳膠的床墊。
床墊的尺寸與規格解析
3.進口床墊的尺寸寬度為153、193這幾種，長度為203，厚度為32（公分（cm））
1.學齡以前的嬰兒床墊尺寸寬度為80~100，長度為192（公分（cm））
2.兒童床墊的尺寸寬度為90、120、150這幾種，長度為190（公分（cm））
4.單人床墊的尺寸寬度為120、110、100，長度為210、200、195、190這幾種（公分（cm））
5.雙人床墊的尺寸寬度為200、180、150，長度為220、210、210、190這幾種（公分（cm））
床墊的尺寸一般都是運用台尺來計算，而1台尺就等同於30.3公分（cm）。以上先依據了大家熟知的單位說明幾款常看到的床墊尺寸，但PTT網友照樣推薦大家萬萬不可因為便利計算使自己入手到一張尺寸不適合的床墊。
要怎麼樣挑選學生床墊？
1.透氣與舒適為挑選的關鍵
夏日天候溫熱，即便許多宿舍都會提供冷氣，睡眠的時候人體時常會放出熱氣與濕氣來調控體溫，使皮膚碰觸床墊時產生濕熱的情形。有些PTT網友推薦，【富含許多排氣孔的乳膠床墊可有效果地排放濕氣與熱氣】，因而假設想提升睡眠品質，推薦可以運用乳膠床墊。
2.軟硬程度一定貼合學生的身體
床墊太過於硬的時候將會使得壓力聚集在身體比較重的部位，長久後將會促成身體僵硬以及腰痠背痛。床墊過分軟的時候就會導致支撐效能不足夠，經常讓身體緊繃。乳膠床墊具有傑出的支撐作用，能降低身體壓力，貼合身體的曲線，就能夠讓身體放鬆，很合適學生。
3.千萬不能忽略防蟎與抗菌
濕熱的環境常常讓寢具滋長塵蟎和細菌。推薦學生除了務必定期清潔枕巾與床單，還必須選擇能防蟎與抗菌的床單。學者提到，【塵蟎不喜歡乳膠蛋白的氣味】，因此乳膠床墊和普通的矽膠床墊相比更不利塵蟎生長，也能夠更為有效用地抗菌。
乳膠床墊的厚度及使用方式
◎使硬床變軟推薦運用厚度5－7.5公分（cm）的乳膠床墊：
運用厚度5－7.5公分（cm）的乳膠床墊便能夠有用的使硬床變軟，但是必須留意床墊彈簧有沒有下陷的情況，若具有下陷的情況將會推薦大家直接替換新的床墊。
◎使軟床變硬推薦運用厚度7.5公分（cm）以上的乳膠床墊：
運用前務必確保床墊的支撐力是不是正常，因為乳膠床墊會增多原本床墊的重量，如果床墊已經下陷會推薦各位直接換掉床墊。
◎使舊床升級推薦運用厚度7.5－10公分（cm）的乳膠床墊：
運用之前一定注意床墊彈簧有沒有下陷的情形，倘若床墊已下陷，將推薦各位直接更換床墊。
◎直接睡在地板或是床架推薦運用厚度10公分（cm）以上的乳膠床墊：
若是直接睡在地板或是床架上的大家，我們推薦運用厚度10公分（cm）以上的乳膠床墊。
怎麼選擇好的枕頭？
選擇床墊的時候務必留意脊椎曲線，搭配的枕頭同樣是相當重要的。枕頭太高或太低皆會影響大家的頸椎曲線且損壞我們的入睡品質，因此推薦大家在選擇床墊的時候也務必一併挑選枕頭，才能夠尋找出最適合自己身體的枕頭，那樣一來才能夠有用地增加睡眠水平。
假使感到下巴朝後方壓或者是有低頭的感受，就表示枕頭太高或太低。長期使用高度不正確的枕頭將引發打鼾或者落枕的情形。
跟選擇床墊時相同，各位的頸椎務必和站立時一樣是自然的S曲線，側睡時人體一定為一直線，那樣一來身體才不必擔憂會感受到不舒適。
要怎麼判斷床墊是太軟還是太硬？
人體的形狀從側面看為S型，因此于平躺床墊時腰部為懸空而背部跟臀部是貼著床的，而下方將會推薦一些觀念給各位瞭解床墊軟硬將會帶來怎樣的影響，趕緊一起看下去吧！
◎床墊不夠軟
若起床時腰部會感到酸痛表示床墊不夠軟，床墊無提供充足的包覆力支持腰部，讓腰部持續處于懸空的情形因此覺得不適。(此指起床的時候短時間感到的酸痛，倘若是長期的酸痛推薦還是尋找醫生的輔助。)
◎床墊不夠硬
如果睡起來的時候背部覺得酸痛表示床墊不夠硬，床墊無法承擔身體的重量，引發睡著時脊椎不斷往下沉，就會讓背部不自主一直使力，故才會覺得酸痛。
說明挑選床墊的常見錯誤行為
◎枕頭的高度不在試躺床墊時的考量之中
枕頭大小抑或是高度等有誤的話，或許連帶影響到試躺的結果，而每一個人合適的枕頭高度會因為身材厚度或者是肩膀寬度而不相同，同時床墊的軟硬和下陷狀況一樣是對枕頭有影響的，不過很多人買床時都會遺忘搭配枕頭，一般皆會覺得試躺時非常舒適，但是回家後搭配自己的枕頭就感到怪怪的，因此會推薦挑選床墊時必須同時配合高度正確的枕頭，這樣一來睡起來才會符合人體工學，才可以睡得舒適。
◎試躺時只有一種姿勢
試躺床墊不止要用日常的睡姿之外，還一定變換睡姿，推薦可以用正躺或者是側躺等不相同的睡姿來感覺床墊，有研究指出人於夜晚的睡眠之中會翻身20到30次，所以一張適合你的床墊必須能夠於各種睡姿都讓你有恰當的放鬆感。
如何正確的清潔床墊？
◎只有些許髒汙或者是異常的味道的時候，能夠將小蘇打粉平均地蓋上在床墊上，放置30分鐘至1小時（HR）左右，接著使用吸塵器清潔床墊。並且，定期使用吸塵器清潔床墊表面的毛髮跟皮屑能夠減低細菌滋長的風險。
◎倘若床墊發霉或者是具有黃斑以及尿漬時，對於這些使各位厭惡的污垢，推薦各位能夠將酒精與中性溫和清潔劑綜合一併運用，且使用於不易消除的髒汙，反覆清潔以後使用除濕機或吹風機將床墊吹乾燥。
◎床墊如果沾附經血抑或是污垢的時候，能夠將肥皂水和雙氧水組合肥皂水，接著使用牙刷或者抹布清潔床墊。運用牙刷小力地刷洗可比較簡易地除去髒污。假如是飲料又或是食物使得的污垢，推薦必定要立即使用抹布擦掉，避免飲品滲進床墊中。
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