想要舒服的睡眠，不外乎便是要挑選一個舒適度高的床墊，而床墊可以挑選的種類與品牌卻大幅度的大於我們的認知。除了路邊常常看到的床墊店面、比較大間的床墊製造廠商又或是明星推薦的百貨公司名床以外，網上也有很多的床墊讓我們做挑選。
假設大家不想要選購價格不便宜的國外進口床墊，不過又想一張舒適度優秀的床墊，這樣一來該怎麼選擇呢？不用擔心，下述我們將會推薦PTT上的床墊資訊給大家認識，趕緊隨我們一塊看下去囉～
何謂獨立筒彈簧及連結式彈簧？
各位經常看見的硬式彈簧床又或是傳統彈簧床實際上皆是稱為連結式彈簧床。硬式彈簧床的製程是各個彈簧要先利用鋼線串在一起，床墊的彈簧網會接著被組成，最後以鋼條強化邊緣。因為硬式彈簧床內的彈簧整體皆會一同串聯，它的支撐功用與耐久功用皆會較高。但運用連結式床墊的時候，若翻身便會干涉一起睡覺的人，因此近期大多數的人都會推薦選擇獨立筒床墊。
獨立筒的結構為袋裝彈簧。有種獨立包裝的線圈系統叫做袋裝彈簧，一般會塞入泡棉或是其他材質的舒適層下。與硬式彈簧床不同的是，獨立筒彈簧結構使彈簧只能夠對於施壓區域提供支撐，因此可以達成不干擾一起睡覺的人。獨立筒可以提供最優良的支撐效能與舒適性，並且獨立筒有相當大的選擇彈性，含單雙人或者特大兩個類別，以及不同的軟硬水準都是能依照自己愛好選擇的。因此很多PTT網友推薦各位挑選獨立筒床墊提升睡眠品質。
分辨天然乳膠與人造乳膠的６個方式
○人工合成的乳膠床墊色調貼近純白色，而自然乳膠床墊色調偏黃。
○人工乳膠則會帶有一些的化學氣味，而自然乳膠有一種淡淡乳香味。一般製造商于製做時會在人工乳膠中添加些微的香精來蓋上味道，因此PTT網友較不推薦對味道敏銳的人使用人工乳膠床墊。
○人工乳膠床墊非常平坦且表層手感會非常細滑，而自然乳膠有自然的褶皺紋理且具有細微裂縫。
○人工乳膠于定型的時候氣孔分布會非常規則，而自然乳膠床墊氣孔會呈現不規則蜂巢式氣孔排列。
○自然乳膠手感舒適度及彈力良好，不論是按或者是扭曲都能夠立即復原本來的樣子。
○人工乳膠只需經過拉扯就相當容易斷掉，而自然乳膠延展功效好，即便拉扯揉捏皆是不易斷掉的材質，因而較推薦各位選擇自然乳膠的床墊。
不同類型的床墊尺寸、規格
床墊的尺寸通常都是運用台尺來推算，1台尺等於30.3cm（公分），而大多數的人經常為了便利計算便省去了後面的0.3cm（公分），但PTT網友覺得實際上少了這0.3cm（公分）便將促成許多的誤差，因此推薦大家萬萬不可因為便捷推算就讓自身購入到一張尺寸不合適的床墊，接著以下也分享了幾項臺灣一般的床墊尺寸讓各位做參考。
○標準單人床尺寸為3×6.2台尺
○加大單人床尺寸為3.5×6.2台尺
○標準雙人床尺寸為5×6.2台尺
○加大雙人床尺寸為6×6.2台尺
○特大雙人床尺寸為6×7台尺
要怎麼樣挑選學生床墊？
【一】透氣與舒服為選擇的關鍵
盛夏天候悶熱，就算很多宿舍皆會供冷氣，睡覺的時候身體常常會排放熱氣跟濕氣來調控體溫，讓皮膚碰觸床墊的時候出現濕熱的情形。有些PTT鄉民推薦，【富含很多排氣孔的乳膠床墊能有效地排出濕氣以及熱氣】，因此假如想要提高睡眠品質，推薦可使用乳膠床墊。
【二】軟硬程度務必貼合學生的身體
床墊太過於硬時將會促成壓力聚集在人體比較重的區域，長時間以後將會引發身體緊繃以及腰痠背痛。床墊太過軟的時候便會促成支撐效能不足夠，經常使身體疲憊。乳膠床墊具有傑出的支撐功用，能夠減低人體壓力，貼合身體的曲線，便能讓身體放鬆，很合適學生。
【三】千萬不要怠忽防蟎以及抗菌
炎熱的環境時常使寢具滋長塵蟎以及細菌。推薦學生不光務必定期清洗枕巾和床單，還務必選擇可以防蟎與抗菌的床單。教授提出，【塵蟎討厭乳膠蛋白的氣味】，因而乳膠床墊跟一般的矽膠床墊相比更不利塵蟎生長，也可以更為有用地抗菌。
介紹不同厚度的乳膠床墊用法
○使硬床變軟推薦運用厚度5至7.5cm（公分）的乳膠床墊：
運用厚度5至7.5cm（公分）的乳膠床墊便可有效用的使硬床變軟，但務必注意床墊彈簧有無下陷的情況，若具有下陷的情況將會推薦大家直接更換新的床墊。
○使軟床變硬推薦運用厚度7.5cm（公分）以上的乳膠床墊：
運用前務必確認床墊的支撐力是不是正常，由於乳膠床墊將會增長原本床墊的重量，假設床墊已下陷將推薦各位直接汰換床墊。
○使舊床升級推薦運用厚度7.5至10cm（公分）的乳膠床墊：
運用之前一定注意床墊彈簧有沒有下陷的情況，倘若床墊已下陷，將會推薦大家直接汰換床墊。
○直接睡在地板或者是床架推薦運用厚度10cm（公分）以上的乳膠床墊：
假使是直接睡在地板或是床架上的各位，我們推薦運用厚度10cm（公分）以上的乳膠床墊。
關於床墊護邊的優點
床墊護邊也可以稱做床墊強化邊框，而大家曉得什麼叫床墊護邊嗎？下列將會一一介紹。床墊是用來躺的，因此推薦各位選購床墊之前必須先試躺過才會了解是否適合自身，而床邊絕大多數的時候都是用來坐的，比如：上床、下床，或母親夜間起身想幫小孩子沖調牛奶，與長者晚上起來上廁所都會先有坐於床邊的動作，故，推薦在床墊側邊做多出來的強化讓坐于床墊側邊的我們可以坐得穩定，且可好站立起來，就不會由於無足夠的支撐而滑下床，尤其是家中長者皆是務必先坐于床邊一下以後才可站起或躺下，還有媽咪抱著小朋友要上下床，假如床墊沒有做護邊強化的話，是有很大的機率使人跌跤甚至促成慘重的傷害。
如何分辨床墊的軟硬程度？
身體的形狀從側面看為S型，因此于平躺床墊時腰部為懸空而背部和臀部是貼著床的，而下列會推薦一些觀念給大家瞭解床墊軟硬將會帶來怎樣的影響，趕快一塊看下去吧。
○床墊不夠軟
倘若起床時腰部會覺得痠痛表示床墊不夠軟，床墊無提供充足的包覆力支持腰部，讓腰部持續處於懸空的情形所以覺得不舒服。(這個指起床時短時間感到的痠痛，如果是長期的痠痛推薦還是找醫師的幫忙。)
○床墊不夠硬
如果睡起來時背部覺得痠痛代表床墊不夠硬，床墊沒辦法承擔身體的重量，造成睡著的時候脊椎不斷往下沉，便會讓背部不自主持續使力，因此才會覺得痠痛。
延長床墊使用壽命的技巧
○推薦買運用高碳鋼製做的彈簧床墊，推薦各位不要由於鐵製造的彈簧床墊較經濟實惠就肆意選購，因為鐵製的彈簧床墊會比較容易產生塌陷的情況 。
○購買彈簧床墊的時候一定向商家拿取保固書，這麼一來才可維護自身的權利。
○于床上進行跳躍的動作，避免使彈簧床墊的支持構造損害。
○推薦每4週就將床頭跟床尾轉換方向，讓彈簧床墊受力能夠達到均勻的效果。
詳細說明正確清潔床墊的方法
當你需清潔細微污垢及異味時，推薦可以使用吸塵器清除床墊表層的毛髮或皮屑，這樣一來不但能夠有效用的去除污垢之外，還能預防細菌滋生，假如床墊具有異味的話則可以將小蘇打粉灑于床墊外層，等候1HR（小時）左右以後再使用吸塵器消除，那樣一來就可以有效用的去除異味。
清潔沾取經血與飲料的床墊的時候，推薦能使用肥皂水或是雙氧水配合牙刷進行清潔，而假設是沾飲料的話肯定一定要當下馬上使用抹布擦掉，避免讓飲品滲入床墊之中，然後再使用小蘇打水及比較溫和的清潔劑搭配抹布在污垢區域執行按壓便可，假使依然難以清潔乾淨則可以運用牙刷輕柔的刷洗，接著再使用除濕機烘乾又或是擺置在空氣通風的環境晾乾。
清潔發霉床墊及黃斑的時候推薦大家能將小蘇打粉、酒精和肥皂水融合以後再使用，那如果是較難纏的污垢就能夠進行重複清潔，隨後再運用除濕機及冷風吹風機吹乾就行。
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