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怎麼經由床墊來提升睡眠水平,進一步防止酸痛呢?1分鐘帶你認識!

挑選合適的床墊對於提高睡眠品質很有效用。優良的床墊可供給身體較充足的支撐能力,讓身體有效地紓壓並且大幅增加睡眠品質,如此一來身體才能防止酸痛的情況。市面上床墊的類型有很多,很多網友都會推薦自己喜歡的床墊品牌,按照床墊的結構又可以分為連結式、記彈式、高回彈式或者獨立筒式等。如果想要從各式各樣的床墊類型當中迅速尋找出適合自己的床墊,便不能只是根據網友推薦的類型挑選,反而必須先了解琳瑯滿目床墊的常識之後,再按照自己的喜好挑選。

 

 

何謂獨立筒彈簧及連結式彈簧?

各位時常看到的硬式彈簧床或傳統彈簧床事實上皆是叫做連結式彈簧床。連結式彈簧床墊的製作流程是要先運用鋼線把多個彈簧連成一串,之後列成床墊中的彈簧網,再以鋼條加強邊緣便結束了。因為連結式彈簧床墊內的彈簧全部皆會一同串聯,它的支撐效能跟耐久效能皆會較高。但使用連結式床墊時,假如翻身就會擾亂一塊睡覺的人,因此近來不少人皆會推薦選擇獨立筒床墊。

獨立筒的結構是袋裝彈簧。袋裝彈簧是一種線圈系統,因為獨立包裝得其名,一般會塞入泡棉或是其他材質的舒適層下。和連結式彈簧床墊不同的是,獨立筒彈簧構造使彈簧僅能夠對於施壓區域提供支撐,因此能夠達成不干擾一起睡覺的人。獨立筒能提供最出色的支撐功用和舒適性此外獨立筒具有很大的挑選彈性,包括單雙人或者特大兩個種類,及不相同的軟硬水準皆是能依照自己嗜好選擇的。因而很多PTT網友推薦各位挑選獨立筒床墊提高睡眠品質。

 

讓床墊不凹陷的秘密

◇推薦購買使用高碳鋼製做的彈簧床墊,建議大家不要由於鐵製造的彈簧床墊較平價便任意買,因為鐵製的彈簧床墊會比較容易出現塌陷的狀況 。

◇購入彈簧床墊時一定向店家拿保固書,這樣一來才能夠保護自己的權利。

◇於床上進行跳躍的動作,以免使彈簧床墊的支持結構損壞。

◇推薦每4週就將床頭與床尾改換方向,讓彈簧床墊受力能夠達到均勻的作用。

 

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