正確地挑選床墊可大大提高我們的睡眠品質。優秀的床墊供應我們身體充裕的支撐功用，使我們睡覺時能更為放輕鬆，這麼一來平常身體酸痛的狀況就可以有用地減少。市面上有許多床墊品牌，PTT 上也經常看見床墊的推薦文，如果微微尋找就可以察覺，床墊按照構造分記彈式、串聯式、獨立筒式及高回彈式等。經常被推薦的床墊種類很多，不過萬萬不能只是依照網友推薦便挑選相同的床墊，因為每個人對床墊的愛好都會不相同，務必自身查找床墊的知識，並且按照自身的需求選擇合適的床墊。
說明不同類型的床墊尺寸規格
實際上床墊大小的推算方法很簡易，以臺灣為例，床墊尺寸的基準單位為台尺，1台尺等同30.3公分，而多半的PTT鄉民會為方便換算便自行減少0.3公分，其實不太推薦各位這樣做，假如少了這0.3公分便相當有可能會購入到大小不合適的床墊，因此推薦各位于量測大小的時候還是需精確一點比較好，而下面也會說明幾項台灣常見的床墊大小給各位做參考。
○單人床（標準型）尺寸為3×6.2台尺
○單人加大尺寸為3.5×6.2台尺
○雙人床（標準型）尺寸為5×6.2台尺
○雙人加大尺寸為6×6.2台尺
○雙人特大尺寸為6×7台尺
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