挑選適合的床墊對於提升睡眠品質相當有效果。優良的床墊可提供身體比較夠的支撐效能，使身體有效用地放輕鬆並且大大提升睡眠品質，這麼一來身體才能防止痠痛的狀況。市面上床墊的種類有許多，許多網友都會推薦自身鍾愛的床墊品牌，基於床墊的結構又能分成記彈式、獨立筒式、連結式或者是高回彈式等等。假如想要從各種各樣的床墊種類之中快速找到合適自己的床墊，就不可以僅是依據網友推薦的種類挑選，反而務必先了解形形色色床墊的知識後，再依據自身的愛好選擇。
床墊尺寸要如何計算呢？
3.進口床墊的尺寸寬度153~193，床度203，厚度32（公分（cm））
1.學齡之前的嬰兒床墊尺寸寬度80~100，長度192（公分（cm））
2.兒童床墊的尺寸寬度90~150，長度190（公分（cm））
4.單人床墊的尺寸寬度100~120，長度190~210（公分（cm））
5.雙人床墊的尺寸寬度150~200，長度190~220（公分（cm））
床墊的尺寸通常皆是運用尺來運算，而1尺便等同於30.3公分（cm）。以上先依照了各位熟悉的單位解說幾款常見的床墊尺寸，但PTT鄉民仍然推薦大家千萬不要由於方便推算使自己購買到一張尺寸不合適的床墊。
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