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關於‧食物

讓你聰明吃魚油!從功效到推薦攝取量一次介紹清楚

魚油跟魚肝油往往是很熱門的保健食品,2025年現在為止網路上也有很多評價文可參考,一般來說成年人以攝取魚油為主 […]

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大家知道維他命C具有美白的效用嗎?更多你不清楚的功效介紹通通都在這!

維他命C『Vitamin C』,又名抗壞血酸,是一種透過葡萄糖變化而來的白色結晶狀碳水化合物,是弱酸性且帶有酸 […]

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關於‧食物

[分享]魚油與葉黃素要分開食用嗎?

ptt上很多保健食品的分享文皆會推薦魚油,無論是哪一種品牌的魚油產品,絕大部份的分享文皆會談到攝取魚油會有下列 […]

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關於‧食物

一次弄懂怎樣挑選維他命!類別以及功效說明(內含劑型的優點缺點比較)

在遭到恐怖的食安風暴之後,保健養生儼然變成了各位不得不去著重的議題之一, 有許多的人為了人體的健康,幾乎每天皆 […]

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關於‧食物

哪個類型的葉黃素最好?1分鐘帶你弄懂單方和複方的功效

  對於著重保健的你,當然都聽過「葉黃素」吧!人人都稱之它為護眼好夥伴,主要功用是針對眼睛保健,適合 […]

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關於‧食物

一次搞懂葉黃素的大小事!從功效到吃的時段一次說明清楚

  對於看重養生的你,當然都聽過『葉黃素』吧!人人都稱之它為護眼好夥伴,主要功能是針對眼睛保健,合適 […]

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關於‧食物

孕婦貧血需要注意!不但多吃綠色蔬菜以外,補充適量的維他命也非常重要

在遭受恐怖的食安風暴以後,養生保健儼然變成了大家不得不去重視的議題之一, 有很多的人為了人體的健康,幾乎每一日 […]

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越吃越傷身?!維他命C吃過量或許會發生『這些問題』

維他命C「Vitamin C」,又稱抗壞血酸,是一種透過葡萄糖變化而來的白色結晶狀碳水化合物,是弱酸性並且帶有 […]

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關於‧食物

維他命C功效多!除了可增多免疫力,居然還可以…

維他命C「Vitamin C」,又稱為抗壞血酸,是一種透過葡萄糖變更而來的白色結晶狀碳水化合物,屬弱酸性且帶有 […]

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為什麼滴雞精的價格會與雞精區別這麼大呢?是因為營養配方不相同嗎?

在ptt上時常有網友評價雞精與滴雞精的區別 尤其是家裡面有小朋友的家長每一日都在想該怎樣幫小孩子補腦力 過去喝 […]