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關於‧食物

讓你聰明吃魚油!從功效到推薦攝取量一次介紹清楚

魚油與魚肝油一向是相當熱門的保健食品,2025現在為止網路上也有許多評價文能夠參考,一般來說成人以攝取魚油為主 […]

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大家知道維他命C具有美白的效用嗎?更多你不清楚的功效介紹通通都在這!

維他命C「Vitamin C」,又叫做抗壞血酸,是一種透過葡萄糖變更而來的白色結晶狀碳水化合物,是弱酸性並且帶 […]

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[分享]魚油與葉黃素要分開食用嗎?

ptt上許多保健食品的評價文都會推薦魚油,無論是哪種品牌的魚油產品,大多數的評價文都會談到攝取魚油會有下列作用 […]

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一次弄懂怎樣挑選維他命!類別以及功效說明(內含劑型的優點缺點比較)

在遭到恐怖的食安風暴後,養生保健儼然變成了大家不得不去看重的議題之一, 有許多的人為了身體的健康,幾乎每一天皆 […]

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哪個類型的葉黃素最好?1分鐘帶你弄懂單方和複方的功效

  對於注重養生的你,固然都聽過【葉黃素】吧!人人都稱之它為護眼好夥伴,主要功用是針對眼睛保健,合適 […]

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一次搞懂葉黃素的大小事!從功效到吃的時段一次說明清楚

  對於重視養生的你,肯定都聽過【葉黃素】吧!人人都稱之它為護眼好助手,主要功用是針對眼睛保健,適合 […]

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孕婦貧血需要注意!不但多吃綠色蔬菜以外,補充適量的維他命也非常重要

在遭到可怕的食安風暴以後,養生保健儼然變了各位不得不去重視的議題之一, 有許多的人為了人體的健康,幾乎每一日都 […]

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越吃越傷身?!維他命C吃過量或許會發生『這些問題』

維他命C【Vitamin C】,又叫做抗壞血酸,是一種藉由葡萄糖變更而來的白色結晶狀碳水化合物,是弱酸性且帶有 […]

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營養保健品兩三事-魚油功效及挑選的注意項目

魚油和魚肝油向來是非常火紅的保健食品,2025現在為止網路上也有很多推薦文可參考,一般來說成人以攝取魚油為主、 […]

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 雞精推薦小知識就在這裡,其實『這種雞』提煉出來的雞精才為最營養的!

ptt推薦滴雞精因為其食用便利又十分營養的好處而成為很多消費者的最佳選擇。有商人趁著各位防疫意識提升推出了膠原 […]