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哪個類型的葉黃素最好?1分鐘帶你弄懂單方和複方的功效

  對於看重養生的你,固然都聽過『葉黃素』吧!人人都稱之它為護眼好助手,主要功用是針對眼睛保健,適合 […]

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一次搞懂葉黃素的大小事!從功效到吃的時段一次說明清楚

  對於著重養生的你,當然都聽過【葉黃素】吧!人人都稱之它為護眼好幫手,主要功用是針對眼睛保健,合適 […]

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[分享]魚油與葉黃素要分開食用嗎?

ptt上許多保健食品的評價文皆會推薦魚油,不管是哪個品牌的魚油產品,多半的評價文都會提起攝取魚油會有下述效用: […]

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大家知道維他命C具有美白的效用嗎?更多你不清楚的功效介紹通通都在這!

維他命C【Vitamin C】,又稱抗壞血酸,是一種透過葡萄糖變換而來的白色結晶狀碳水化合物,屬弱酸性且帶有酸 […]

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孕婦貧血需要注意!不但多吃綠色蔬菜以外,補充適量的維他命也非常重要

在受到恐怖的食安風暴之後,保健養生儼然變為了各位不得不去看重的議題之一, 有很多的人為了人體的健康,幾乎每天皆 […]

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魚油優勢全解密!告訴你怎麼食用最好(內含每一天建議攝取量)

魚油跟魚肝油一向是相當熱門的保健食品,2025年目前為止網路上也有許多推薦文能夠參考,一般而言成人以攝取魚油為 […]

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孕婦貧血要注意!不僅多吃綠色蔬菜外,補充適量的維他命同樣相當重要

在遭到可怕的食安風暴之後,保健養生儼然變為了各位不得不去注重的議題之一, 有許多的人為了身體的健康,幾乎每天皆 […]

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小心讓人體造成負擔!有這一些症狀的人不推薦多次喝雞精

雞精被很多ptt網友分享為自身最鍾愛的保健食品之一。大家了解為甚麼這麼多人喜歡雞精嗎?雞精除了在動手術及身體虛 […]

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有關於葉黃素的常見疑惑-飯前吃跟飯後吃的功效會不相同嗎?

  對於看重養生的你,當然都聽過『葉黃素』吧!人人都稱之它為護眼好幫手,主要功用是針對眼睛保健,適合 […]

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維他命C功效多!除了能夠增長免疫力,居然還可…

維他命C『Vitamin C』,又叫做抗壞血酸,是一種透過葡萄糖變更而來的白色結晶狀碳水化合物,屬弱酸性並且帶 […]