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一次弄懂怎樣挑選維他命!類別以及功效說明(內含劑型的優點缺點比較)

在遭到恐怖的食安風暴之後,保健養生儼然變成了各位不得不去著重的議題之一, 有許多的人為了人體的健康,幾乎每天皆 […]

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哪個類型的葉黃素最好?1分鐘帶你弄懂單方和複方的功效

  對於著重保健的你,當然都聽過「葉黃素」吧!人人都稱之它為護眼好夥伴,主要功用是針對眼睛保健,適合 […]

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一次搞懂葉黃素的大小事!從功效到吃的時段一次說明清楚

  對於看重養生的你,當然都聽過『葉黃素』吧!人人都稱之它為護眼好夥伴,主要功能是針對眼睛保健,合適 […]

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孕婦貧血需要注意!不但多吃綠色蔬菜以外,補充適量的維他命也非常重要

在遭受恐怖的食安風暴以後,養生保健儼然變成了大家不得不去重視的議題之一, 有很多的人為了人體的健康,幾乎每一日 […]

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不要看價格經濟實惠就任意選購!五個選擇魚油的守則趕緊來認知一下~~~

魚油跟魚肝油一向是非常熱門的保健食品,2025現今為止網路上也有許多評價文能參考,一般來說大人以攝取魚油為主、 […]

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想要提高魚油對眼睛的保養功效嗎?那你肯定要學會這個小技巧!

ptt上很多保健食品的推薦文都會推薦魚油,無論是哪個品牌的魚油產品,絕大部份的推薦文都會提起攝取魚油會有下面效 […]

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維他命C功效全解密,各位肯定沒想到它還具有這效用!

維他命C『Vitamin C』,又名抗壞血酸,是一種藉由葡萄糖變動而來的白色結晶狀碳水化合物,屬弱酸性且帶有酸 […]

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關於膠原蛋白的三大類型以及攝取注意事項就在這,推薦各位挑選前先進來看看!

  膠原蛋白是人體中重要的蛋白質,人體大概有 16% 是蛋白質,大概佔總蛋白質的1/3,是人體中含量 […]

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維他命不能夠亂吃!小心越吃越「傷身」│內含每天推薦攝取量

在受到恐怖的食安風暴後,保健養生儼然變了各位不得不去著重的議題之一, 有很多的人為了人體的健康,幾乎每天都會吃 […]

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解說膠原蛋白常見的類型以及推薦攝取的份量 #飲品 #錠狀 #粉狀

  膠原蛋白是人體中重要的蛋白質,人體大約有 16% 是蛋白質,大約佔總蛋白質的1/3,是人體中含量 […]