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關於‧食物

讓你聰明吃魚油!從功效到推薦攝取量一次介紹清楚

魚油和魚肝油一向是相當火紅的保健食品,2025目前為止網路上也有很多推薦文可參考,一般來說成年人以攝取魚油為主 […]

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大家知道維他命C具有美白的效用嗎?更多你不清楚的功效介紹通通都在這!

維他命C【Vitamin C】,又稱為抗壞血酸,是一種藉由葡萄糖更動而來的白色結晶狀碳水化合物,屬於弱酸性且帶 […]

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越吃越傷身?!維他命C吃過量或許會發生『這些問題』

維他命C「Vitamin C」,又名抗壞血酸,是一種藉由葡萄糖更動而來的白色結晶狀碳水化合物,屬於弱酸性且帶有 […]

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營養保健品兩三事-魚油功效及挑選的注意項目

魚油跟魚肝油一向是很人氣的保健食品,2025年現今為止網路上也有很多推薦文可以參考,一般而言成人以攝取魚油為主 […]

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 雞精推薦小知識就在這裡,其實『這種雞』提煉出來的雞精才為最營養的!

PTT評價滴雞精由於其食用方便又非常營養的好處而成為許多客人的首選。有商人趁著大家防疫意識提高推出了膠原蛋白以 […]

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維他命C功效多!除了可增多免疫力,居然還可以…

維他命C『Vitamin C』,又叫做抗壞血酸,是一種透過葡萄糖改變而來的白色結晶狀碳水化合物,屬於弱酸性並且 […]

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魚油優勢全解密!告訴你怎麼食用最好(內含每一天建議攝取量)

魚油跟魚肝油向來是非常熱門的保健食品,2025現今為止網路上也有許多評價文能夠參考,一般而言大人以攝取魚油為主 […]

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關於‧食物

維他命C功效多!除了能夠增長免疫力,居然還可…

維他命C『Vitamin C』,又名抗壞血酸,是一種透過葡萄糖改變而來的白色結晶狀碳水化合物,屬於弱酸性且帶有 […]

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有關於葉黃素的常見疑惑-飯前吃跟飯後吃的功效會不相同嗎?

  對於注重保健的你,自然都聽過『葉黃素』吧!人人都稱之它為護眼好幫手,主要功能是針對眼睛保健,合適 […]

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孕婦貧血要注意!不僅多吃綠色蔬菜外,補充適量的維他命同樣相當重要

在遭到可怕的食安風暴之後,養生保健儼然變為了各位不得不去重視的議題之一, 有許多的人為了人體的健康,幾乎每一天 […]