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關於‧食物

維他命C功效多!除了可增多免疫力,居然還可以…

維他命C【Vitamin C】,又名抗壞血酸,是一種透過葡萄糖更動而來的白色結晶狀碳水化合物,屬於弱酸性且帶有 […]

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有關於葉黃素的常見疑惑-飯前吃跟飯後吃的功效會不相同嗎?

  對於著重保健的你,肯定都聽過『葉黃素』吧!人人都稱之它為護眼好夥伴,主要功能是針對眼睛保健,合適 […]

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維他命C功效多!除了能夠增長免疫力,居然還可…

維他命C「Vitamin C」,又名抗壞血酸,是一種透過葡萄糖變化而來的白色結晶狀碳水化合物,屬弱酸性並且帶有 […]

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魚油優勢全解密!告訴你怎麼食用最好(內含每一天建議攝取量)

魚油與魚肝油向來是很人氣的保健食品,2025年目前為止網路上也有很多分享文能參考,一般而言大人以攝取魚油為主、 […]

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關於‧食物

孕婦貧血要注意!不僅多吃綠色蔬菜外,補充適量的維他命同樣相當重要

在遭到恐怖的食安風暴之後,保健養生儼然變成了大家不得不去注重的議題之一, 有很多的人為了人體的健康,幾乎每一日 […]

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維他命不能夠亂吃!小心越吃越「傷身」│內含每天推薦攝取量

在遭受可怕的食安風暴以後,養生保健儼然變為了各位不得不去重視的議題之一, 有許多的人為了身體的健康,幾乎每日都 […]

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食用葉黃素真的能夠保護眼睛嗎?4個功效一次說明給你聽!

  對於重視養生的你,自然都聽過【葉黃素】吧!人人都稱之它為護眼好幫手,主要功能是針對眼睛保健,適合 […]