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有關於葉黃素的常見疑惑-飯前吃跟飯後吃的功效會不相同嗎?

  對於注重保健的你,當然都聽過【葉黃素】吧!人人都稱之它為護眼好幫手,主要功能是針對眼睛保健,合適 […]

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魚油優勢全解密!告訴你怎麼食用最好(內含每一天建議攝取量)

魚油與魚肝油往往是十分人氣的保健食品,2024現今為止網路上也有許多評價文能參考,一般來說成人以攝取魚油為主、 […]

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孕婦貧血要注意!不僅多吃綠色蔬菜外,補充適量的維他命同樣相當重要

在受到可怕的食安風暴以後,保健養生儼然變了各位不得不去重視的議題之一, 有很多的人為了身體的健康,幾乎每一天皆 […]

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維他命C功效多!除了能夠增長免疫力,居然還可…

維他命C【Vitamin C】,又稱為抗壞血酸,是一種透過葡萄糖變動而來的白色結晶狀碳水化合物,屬於弱酸性且帶 […]