分類
關於‧食物

哪個類型的葉黃素最好?1分鐘帶你弄懂單方和複方的功效

  對於重視保健的你,自然都聽過【葉黃素】吧!人人都稱之它為護眼好幫手,主要功能是針對眼睛保健,合適 […]

分類
關於‧食物

一次搞懂葉黃素的大小事!從功效到吃的時段一次說明清楚

  對於注重養生的你,當然都聽過『葉黃素』吧!人人都稱之它為護眼好幫手,主要功用是針對眼睛保健,適合 […]

分類
關於‧食物

孕婦貧血需要注意!不但多吃綠色蔬菜以外,補充適量的維他命也非常重要

在遭受可怕的食安風暴之後,保健養生儼然變了大家不得不去重視的議題之一, 有很多的人為了人體的健康,幾乎每一日皆 […]

分類
關於‧食物

讓你聰明吃魚油!從功效到推薦攝取量一次介紹清楚

魚油跟魚肝油往往是非常人氣的保健食品,2026年現在為止網路上也有很多評價文可以參考,一般而言成年人以攝取魚油 […]

分類
關於‧食物

大家知道維他命C具有美白的效用嗎?更多你不清楚的功效介紹通通都在這!

維他命C「Vitamin C」,又稱為抗壞血酸,是一種透過葡萄糖變動而來的白色結晶狀碳水化合物,屬於弱酸性且帶 […]

分類
關於‧食物

[分享]魚油與葉黃素要分開食用嗎?

ptt上很多保健食品的分享文皆會推薦魚油,無論是哪一個品牌的魚油產品,絕大部分的分享文皆會提起攝取魚油會有下列 […]

分類
關於‧食物

越吃越傷身?!維他命C吃過量或許會發生『這些問題』

維他命C【Vitamin C】,又稱抗壞血酸,是一種透過葡萄糖變更而來的白色結晶狀碳水化合物,屬弱酸性且帶有酸 […]

分類
關於‧食物

為什麼滴雞精的價格會與雞精區別這麼大呢?是因為營養配方不相同嗎?

在ptt上經常有網友評價雞精跟滴雞精的區別 尤其是家中有小孩的家長每天都在考量該怎樣幫小孩子補腦力 過去飲用雞 […]

分類
關於‧食物

魚油知識:關於魚油的三個類別和價格一次解說給你聽!

ptt上許多保健食品的評價文都會推薦魚油,不論是哪一種品牌的魚油產品,絕大部分的評價文都會說到攝取魚油會有下列 […]

分類
關於‧食物

【常識】雞精是怎麼來的?和滴雞精有什麼不同?

在PTT上經常有鄉民推薦雞精跟滴雞精的差別 尤其是家中有小孩子的爸媽每日都在思考該怎樣幫小孩子補腦力 往年飲用 […]