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維他命C資訊大全:從功效到食用常識一次報你知!

維他命C【Vitamin C】,又稱抗壞血酸,是一種藉由葡萄糖變化而來的白色結晶狀碳水化合物,屬弱酸性且帶有酸 […]

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孕婦貧血要注意!不僅多吃綠色蔬菜外,補充適量的維他命同樣相當重要

在遭到可怕的食安風暴後,保健養生儼然變為了各位不得不去重視的議題之一, 有許多的人為了人體的健康,幾乎每一天都 […]

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食用葉黃素真的能夠保護眼睛嗎?4個功效一次說明給你聽!

  對於注重養生的你,固然都聽過『葉黃素』吧!人人都稱之它為護眼好幫手,主要功用是針對眼睛保健,合適 […]

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葉黃素評價全解秘,看完才曉得原來它對眼睛幫助這麼大!

葉黃素肯定是近年來最人氣的保健食品之一,各大品牌發佈的廣告中也都出現了主打幫助黃斑部抵抗光的傷害功效的商品,大 […]

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關於膠原蛋白的類型推薦、選擇重點,一一說明給各位了解~

  膠原蛋白是身體中重要的蛋白質,身體約有 16% 是蛋白質,約佔總蛋白質的1/3,是身體中含量最多 […]

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膠原蛋白資訊:簡易介紹膠原蛋白的三種類型及每日推薦攝取的份量

  膠原蛋白是身體中重要的蛋白質,身體大概有 16% 是蛋白質,大概佔總蛋白質的1/3,是身體中含量 […]

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哪一種種類的葉黃素最好?一分鐘帶你弄清楚單方和複方的功效

  對於注重養生的你,固然都聽過『葉黃素』吧!人人都稱之它為護眼好夥伴,主要功能是針對眼睛保健,合適 […]

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讓你聰明吃魚油!從功效到推薦攝取量一次介紹清楚

魚油跟魚肝油往往是很熱門的保健食品,2025年現在為止網路上也有很多評價文可參考,一般來說成年人以攝取魚油為主 […]

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大家知道維他命C具有美白的效用嗎?更多你不清楚的功效介紹通通都在這!

維他命C『Vitamin C』,又名抗壞血酸,是一種透過葡萄糖變化而來的白色結晶狀碳水化合物,是弱酸性且帶有酸 […]

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[分享]魚油與葉黃素要分開食用嗎?

ptt上很多保健食品的分享文皆會推薦魚油,無論是哪一種品牌的魚油產品,絕大部份的分享文皆會談到攝取魚油會有下列 […]